HIRE ME! – METODE NECONVENTIONALE DE PROMOVARE ONLINE

Brandul de angajatorIn ultimii ani a devenit tot mai populara promovarea pe Linkedin in vederea gasirii unui nou job, promovarea fiind facuta fie personal, fie prin intermediul prietenilor. Observ astfel saptamanal postari pe Linkedin scrise de persoane in cautarea de noi provocari sau mesaje publicate de prietenii acestora, pe Linkedin, sau pe diverse grupuri de specialitate pe Facebook. A doua modalitate, prin intermediul prietenilor, este evident mai sigura, pentru ca pastreaza anonimatul.

Ideea in sine mi se pare una foarte buna si sunt sigura ca poate aduce rezultatele dorite destul de rapid, daca mesajul care ajunge la Recrutori si/sau angajatori, este unul atractiv si conceput in mod inteligent.

Cateva sfaturi pentru cei care doresc sa recurga la aceasta metoda de promovare:

  • Formuleaza mesajul cat mai concis si la obiect, cu informatii relevante despre experienta ta, dar mai ales despre realizarile tale;

  • Nu te plange si nu critica angajatorii in mesajele tale. Am observat destule postari in care candidatii se plang si critica, uneori foarte agresiv, angajatorii. Inteleg cat este de frustrant sa cauti un job luni de zile, insa daca iti vei arunca frustrarea in online drept in fata celor de la care astepti sa te angajeze, efectul va fi ca jobul dorit se va indeparta si mai mult. De ce? Pentru ca nici o companie nu doreste sa angajeze persoane frustrate.

  • Nu folosi santajul emotional. Chiar daca situatia ta este una dificila, nu o mentiona in mesajele tale, cerand mila. Ci mai degraba starneste interesul angajatorilor prin ce poti oferi ca experienta si abilitati.

  • In cazul in care recurgi la ajutorul unor prieteni pentru a te recomanda, alege cu grija persoanele la care apelezi. Formuleaza-ti tu mesajul care va fi lansat pe Linkedin sau Facebook, pentru ca tu stii cel mai bine care iti sunt abilitatile. Prietenii, chiar daca sunt bine intentionati, poate ca nu te cunosc atat de bine din punct de vedere profesional. Am vazut pe grupuri specializate mesajele unor persoane care incercau sa isi promoveze prietenii, dar nu cred ca le faceau nici un bine, pentru ca erau efectiv puerile si nu spuneau mai nimic despre persoanele in cauza, decat ca sunt “foarte muncitoare, dornice sa invete si amuzante.”

  • Specifica foarte clar pozitiile de care esti interesat/a. Am intalnit cateva situatii in care diferite persoane au fost recomandate de prieteni si in momentul in care au fost contactate de recrutori, au declinat invitatia la interviu, spunand ca nu sunt interesate de acele pozitii, ci isi doresc cu totul altceva.

  • Indiferent ca te promovezi singur sau prin intermediul altora, asigura-te ca ai un profil Linkedin atractiv si profesional. Mai multe informatii despre cum sa iti optimizezi profilul Linkedin poti gasi in articolele publicate anterior:

LEGATURA DINTRE PROFILUL LINKEDIN SI SANSA GASIRII UNUI JOB

LINKEDIN LUAT CU ASALT DE JEDIS, NINJAS SI PROFETI DIGITALI

6 METODE PRIN CARE RECRUTORII TE POT GASI MAI USOR PE LINKEDIN

TO BE OR NOT TO BE … ON LINKEDIN

Pe langa metoda de mai sus, exista si alte maniere neconventionale de auto-promovare pentru a obtine un job, de la imprimarea CV-ului pe tricou, pana la “CV-ul lego”1, coaserea lui pe o panza sau imprimarea pe mai multe pixuri a parcursului in cariera.2 Se pare ca aceste modalitati inedite de a atrage atentia angajatorilor au avut succes de cele mai multe ori, dar trebuie observat ca majoritatea celor care au recurs la astfel de metode neconventionale lucrau in PR, publicitate, comunicare sau jurnalism, domenii unde creativitatea este o cerinta obligatorie.

In concluzie, orice metoda de promovare ai alege sa folosesti, trebuie sa ai in vedere ce mesaj si ce imagine personala vrei sa ajunga la potentialii angajatori.

  1. https://www.socialtalent.com/blog/recruitment/the-10-most-creative-resumes-weve-ever-seen

  2. http://incont.stirileprotv.ro/job-uri/cum-te-angajezi-daca-iti-imprimi-cv-ul-pe-tricou-sau-ti-l-postezi-pe-facebook.html

 

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are treisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

RASPUNSURI LA CELE MAI FRECVENTE INTREBARI DESPRE CV

idei hartie CVAm facut un sumar al celor mai frecvente intrebari despre CV primite in 2018, impreuna cu raspunsul la ele. Iata-le:

 

Odata cu intrarea in vigoare a GDPR, CV-ul meu va ramine in baza de date a firmei la care am aplicat?

Daca ai aplicat pe site-ul companiei si compania respectiva ti-a cerut consimtamantul pentru prelucrarea datelor personale, da, CV-ul tau va ramine in baza de date pe durata nelimitata. Daca insa ai aplicat trimitand CV-ul prin email, compania va pastra CV-ul tau pe o perioada limitata de timp.

Cate pagini trebuie sa aiba un CV?

Exista mai multe opinii in legatura cu acest subiect, unii spun ca nu ar trebui sa aiba mai mult de o pagina, altii doua sau chiar trei. Eu cred ca lungimea CV-ului depinde de experienta persoanei. Un profesionist cu mai mult de 10 ani experienta nu ar trebui sa-si „inghesuie” experienta si realizarile intr-o singura pagina. Chiar si daca depaseste doua pagini nimeni nu il va descalifica pentru acest lucru. In concluzie, pentru mai putin de 10 ani experienta, poate fi 1-2 pagini, pentru mai mult de 10 ani experienta, 2-3 pagini.

CV-ul trebuie sa fie in format european?

Dragi candidati, trebuie sa va spun ca CV-ul in format european este cosmarul oricarui recruiter. De aceea, va rog, va rugam,  nu folositi acel format, decat daca vi se cere in mod expres (se cer de obicei pentru aplicatii la proiecte din fonduri europene).

Pentru a ma diferentia de alti candidati, pot folosi un format mai neobisnuit (cu grafica, culori, tabele, coloane separatoare)?

Sfatul meu este sa folosesti un format si un font cat mai simple si mai usor de urmarit, fara prea multe culori, coloane sau tabele. Fac exceptie doar cei care lucreaza in marketing sau publicitate, din partea carora da! se asteapta un format mai original, care sa reflecte creativitatea aplicantului.

Este nevoie sa scriu „Obiectivul” la inceputul CV-ului?

Nu, nu este nevoie. Doar daca vrei sa faci o schimbare majora in cariera, sa iti schimbi complet domeniul. In acest caz este nevoie sa explici in 2-3 randuri de ce ai aplicat la jobul respectiv, neavand experienta in domeniu.

 Ce trebuie sa scriu la informatii personale?

Nume, prenume, orasul in care locuiesti (si daca este cazul, orasul in care vrei sa te muti), adresa de email si telefon. Nu este nevoie sa scrii adresa, starea civila, varsta, daca ai sau nu copii, religia.

Cat de multe atributii trebuie sa scriu la fiecare job?

In niciun caz nu trebuie sa fie un singur rand cum am vazut in multe CV-uri. Ca regula generala, nu ar trebui sa fie mai mult de 5-6 atributii, evident cele mai relevante pentru pozitia pentru care aplici. Un lucru important de mentionat aici: fiecare companie are jargonul propriu si prescurtarile proprii, care nu se regasesc in alte companii. Astfel ca fie nu le folositi,fie daca alegeti sa le folositi, neaparat sa le si explicati.

Atributiile trebuie scrise cu „bullet point”, nu ca o nuvela.

Trebuie sa scriu realizarile pe care le-am avut la fiecare job?

Da! Absolut, da! Poti omite atributiile, insa realizarile trebuie scrise in CV, pentru a te diferentia de ceilalti candidati si pentru a arata angajatorilor ca ai chiar adus plus valoare in locurile unde ai lucrat. Destul de multi candidati mi-au spus ca ei nu au realizari, insa de cele mai multe ori acest lucru nu este adevarat. Acest lucru se intampla pentru ca oamenii au tendinta de a considera drept actiuni„normale”, ceea ce erau de fapt realizari.

Daca am avut pauze de cateva luni intre joburi, cum le trec in CV?

In aceasta situatie, nu mai scrie formatul uzual cu luna si anul inceperii, respectiv terminarii, ci doar anul ( de exemplu, 2014-2016).

 Daca am avut mai multe joburi de scurta durata la rand, trebuie sa dau explicatii?

Da, este de preferat sa scrii la fiecare ce s-a intamplat, de ce ai stat o perioada scurta. Altfel, risti sa nu fii chemat la interviu.

 Ce trebuie sa scriu la abilitati?

In primul rand trebuie scrise cele tehnice si cele legate de folosirea computerului. Totusi, nu nota si cele care sunt evidente, cum ar fi „navigarea pe internet, folosirea email-ului”, cum am citit in mai multe CV-uri.

Intr-o sectiune separata, noteaza abilitatile sociale, de comunicare, etc., insa ai grija sa nu abuzezi, enumerand un lung sir de abilitati si „buzzwords”, cum sunt numite, care au ajuns sa nici nu mai fie luate in serios de catre recrutori/angajatori. De exemplu: muncitor, responsabil, orientat catre rezultate, om de echipa, multi-tasker, automotivat, expert. In locul insiruirii acestor cuvinte este de preferat sa dati scurte exemple care sa reflecte aceste abilitati. Sau sa le pastrati pentru interviu.

 Ce alte lucruri ar trebui sa stiu referitor la scrierea CV-ului?

Foloseste cuvinte-cheie. Urmareste cu atentie descrierea pozitiei la care ai aplicat si asigura-te ca cerintele jobului se regasesc in CV-ul tau.

Evita sa scrii despre voluntariate/interese religioase sau politice.

Foloseste un titlu adecvat pentru CV-ul tau. Nu doar „resume” sau „CV vers. 2”, ci „ CV Prenume Nume”.

Dupa ce l-ai terminat de redactat, citeste-l si reciteste-l. Si iar reciteste-l. Si roaga si pe altcineva sa-l citeasca. Nu iti permiti un CV care sa contina greseli gramaticale (…..cel putin nu pana cand se va da un OUG care va da liber la agramatism).

 

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are treisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

8 OBICEIURI PAGUBOASE DE CARE SA NE DEZVATAM IN 2019

colegi echipaInceputul noului an este perioada perfecta pentru a reflecta la cum ne putem imbunatati viata, sub toate aspectele ei. Din punct de vedere profesional, pentru a ne face viata la job cat mai placuta si mai lipsita de ingrijorari, de temeri si framantari, am pregatit o lista cu obiceiuri paguboase si contraproductive, obiceiuri la care am face bine sa renuntam in anul care tocmai a inceput.

  1. O atitudine critica si negativa – Nu cunosc alt lucru care sa fure mai mult omului placerea si bucuria de a trai, decat o atitudine de vesnica nemultumire. Nu e doar ca iti strica “zenul si feng-shui-ul”, dar cand ai o atitudine critica incepi sa vezi dificultati acolo unde nu sunt si pierzi timp pretios plangandu-te si/sau concentrandu-se pe probleme care de fapt nu exista.

  2. Mancatul la birou, in fața calculatorului/lipsa pauzelor– Este stiut ca obiceiul de a manca in fața calculatorului/laptopului este unul din cele mai nesanatoase. Pe langa faptul ca nu reusesti sa te bucuri de mancarea din fata ta, te si priveaza de interactiunea cu colegii si de deconectarea atat de necesara de la activitatile legate de job. Declaratia ca “nu am timp” este doar o scuza, pentru ca daca iti doresti cu adevarat, iti poti rezerva aproximativ 30 de minute pentru pranz.

Acelasi lucru este valabil pentru pauze. Iti poti seta alarma de 5-10 minute repaus pentru a te deconecta din cand in cand de la munca. Totul este sa iti stabilesti intentia. Odata stabilita intentia, va veni in timp, in mod natural, si obisnuinta.

  1. “Oh, nu, e iarasi Luni!” – S-a format acest obicei sa incepem sa ne lamentam inca de duminica seara ca a doua zi trebuie sa mergem iar la job. Cu aceasta atitudine/mentalitate fixata deja de cu o seara inainte, nu este de mirare ca luni, cel putin in prima parte a zilei, daca nu intreaga zi, avem un nivel de energie, un entuziasm si-un chef de munca asemanator cu cel al unei pisici ghiftuite.

Putem desfiinta acest obicei absolut pagubos, schimbandu-ne pur si simplu perspectiva. De exemplu, in loc sa ne gandim la lucrurile “dureroase” care ne asteapta la birou, putem sa anticipam lucrurile placute de la job (de ex, interactiunea cu colegii preferati, savurarea unei cafele bune, etc).

  1. Refuzul de a sta acasa cand esti bolnav/a- Este foarte indicat repausul acasa cand cineva nu se simti bine, iar asta nu doar pentru ca “nu ii va ridica nimeni statuie”, ci pentru ca este nepoliticos si lipsit de consideratie din partea acelei persoane sa imprastie virusii lui in tot biroul.

Asa cum pe buna dreptate ne revoltam ca unii parinti isi aduc copiii bolnavi la cresa/gradinita/scoala, la fel trebuie sa tinem si noi cont de colegii nostri, care nu au nici o vina cand noi avem probleme cu sistemul imunitar.

In plus, refacerea va fi mult mai rapida cand esti in patul tau, decat intr-un mediu lucrativ, cu starea de agitatie aferenta.

  1. Neglijarea retelei profesionale – Cand totul se intampla pe repede inainte, nu este usor sa tii legatura cu fosti colegi, colaboratori sau clienti. Totusi, este un aspect pe care nu e bine sa il neglijezi, pentru ca nu vrei sa fii acea persoana care suna doar cand are nevoie de ceva.

  2. Evitarea evenimentelor si petrecerilor in cadrul companiei – Cei care au tendinta sa evite interactiunea sociala nu sunt neaparat numai introvertii, ci si extrovertii care isi doresc sa petreaca mai mult timp cu familia. Insa participarea la acest gen de intruniri (sau macar la o parte din ele) ajuta nespus la formarea si/sau consolidarea relatiilor inter-personale cu colegii din echipa sau din alte echipe.

  3. Neglijarea timpului pentru invatat- Am observat, inclusiv la mine, ca timpul pentru invatare este unul dintre cele mai neglijate si impinse spre acea margine de orizont care nu se va materializa niciodata: “poate maine”. Oricat de multa experienta ai avea intr-un domeniu, este mereu loc de perfectionare. Nu neglija sa citesti tot ce este relevant in domeniul tau, nu neglija sa participi la workshopuri, seminarii si orice alt eveniment de unde poti invata despre domeniul tau de activitate, dar si despre tine.

  4. Stagnarea intr-un job nepotrivit – Odata ce ai realizat ca nu te mai regasesti la jobul tau, indiferent de motiv, care poate fi un nou sef, sau sentimentul de stagnare profesionala, etc., este de dorit sa incepi imediat cautarile pentru un nou job sau, de ce nu?, o noua pozitie in aceeasi companie.

Este extrem de important sa nu ramai intr-un loc nepotrivit sau chiar toxic, pentru ca nefericirea la job iti pot afecta atat sanatatea, cat si viata personala.

Cu siguranta nici unul din aceste obiceiuri nu va disparea peste noapte, dar cu perseverenta si practica este posibil sa facem ca deprinderile nefolositoare sa devina istorie. Vor fi probabil zile in care te vei minuna ca inca traiesti, vor fi probabil zile cand vei dori sa dispari pur si simplu, sa intri intr-o realitate paralela sau sa fugi in munti, dar vor fi si zile in care vei simti ca a meritat fiecare secunda de efort.

Va urez un 2019 productiv, vesel si cu obiceiuri sanatoase!

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are treisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

DESPRE REPUTATIA ONLINE. THE BEAUTY? OR THE BEAST?

Reputatia onlineDaca esti in cautarea unui nou job, trebuie sa fii constient ca angajatorii vor face cercetari mai mult sau mai putin amanuntite despre tine inainte de a te chema la interviu sau inainte de a-ti face o oferta.  Cele mai des cercetate platforme social media de catre Manageri si/sau Recrutori sunt Facebook si Linkedin. Insa, ei pot cauta numele tau si direct pe Google. De aceea, este crucial ca reputatia ta online sa fie una care sa nu faca niciun angajator sa ridice spranceana.

Asadar, pentru a verifica rezultatele cautarii numelui tau pe Google, este recomandat sa cauti de pe computerul unui prieten, pentru ca Google personalizeaza rezultatele pe baza istoricului cautarilor tale. De asemenea, este bine sa te deloghezi de pe toate conturile Google (Google plus, gmail, etc).

Din nou, inainte de a posta ceva pe Linkedin si/sau Facebook, intreaba-te daca te-ai simti confortabil ca angajatorul tau sau alti posibili angajatori sa vada ce ai scris sau ce poze/articole ai postat.

Cateva sfaturi in ceea ce priveste postarile pe Linkedin:

  • Testele de genul: “Care sunt primele litere pe care le vezi?” sau meme-uri cu: “Iar e luni si trebuie sa ma duc la scarbici”, ori “Octombrie, fii bun cu mine!” nu au ce cauta pe aceasta platforma si mai ales nu postate in timpul orelor de program. Mesajul pe care il transmiti celor ce te citesc este ca te plictisesti grav la birou si in plus nu ai un minim interes pentru domeniul in care activezi, din moment ce alegi sa informezi persoanele cu care esti conectat ca azi este o alta trista zi de luni si nu gasesti orice alta informatie care ar putea fi de folos si de interes pentru conexiunile tale.

  • Comentariile politice si religioase nu isi au locul pe Linkedin. Este bine sa pastram simpatiile politice pentru prieteni si cunoscuti. La fel si cu optiunile religioase. Postarile pline de cucernicie cu “Doamne ajuta!”, “Amin!” sau “Allah e bun!” nu trebuie sa apara pe un site de business.

  • Este recomandat sa fiti activi pe Linkedin, postand articole din domeniile voastre de activitate si/sau comentand la postarile altora. Totusi, aveti grija la ce si cum comentati. Am vazut unii profesionisti care isi asuma in permanenta rolul de “Gica-contra” si in general nu au niciodata nimic pozitiv si constructiv de spus/comentat/adaugat. O atitudine de vesnic nemultumit si o viata plina de drame nu sunt tocmai lucrurile pe care managerii doresc sa le gaseasca la potentialii angajati.

Dupa cum probabil stiti, activitatea voastra pe Linkedin se poate vedea usor la profil, inclusiv comentariile pe care le-ati facut in ultimele saptamani.

  • Completati-va cu acuratete informatiile din profil. De exemplu, am vazut atasate la profilul Linkedin al unui candidat 3 variante de CV, cu grave neconcordante intre ele. Intr-o varianta aparea ca a lucrat un an la un anumit job, in a doua versiune era scris ca a lucrat 5 luni, iar in ultimul CV acel job nu mai aparea deloc. Sansele ca aceste variante sa fie citite de Recrutori sunt foarte mari, iar probabilitatea sa fie chemat la un interviu este direct proportionala cu credibilitatea persoanei in urma lecturarii a 3 povesti diferite.

In cazul postarilor pe Facebook:

- Ganditi-va ce imagine proiectati atunci cand apareti in poze imbracati/e sumar, cand postati poze cu muulte sticle pe masa sau postati comentarii care intra in zona… crepusculara.

- Nu accidentati limba Romana! Macar voi nu….

- Nu postati poze sclipicioase, ingerasi care ies din cesti de cafele, icoane care aduc noroc, nu amenintati ca daca prietenii din lista nu trimit postarea voastra la 10 oameni si 5 pisici, nu o sa mai vina niciodata week-end-ul si vor avea 7 ani de ghinion.

- Nu dezvaluiti cu lux de amanunt vietile voastre amoroase si nu chinuiti publicul cu povesti despre cat de nemernici/nemernice au fost fostii parteneri/partenere.

Sigur, in cazul Facebook exista binecuvantata optiune de a nu face publice postarile, insa suprinzator de multi oameni nu o folosesc.

Pentru Linkedin nu exista aceasta optiune si unii angajati au declarat ca prefera sa nu aiba un cont pe Linkedin, unul din motive fiind faptul ca nu se simt confortabil sa se “expuna” online. Insa nu recomand absolut deloc aceasta optiune. Daca deschiderea unui cont pe Facebook este o optiune personala, a nu avea un cont pe Linkedin aproape ca nu mai este o optiune, daca esti in cautarea unui nou job, daca pur si simplu vrei sa iti maresti networkingul sau cauti noi oportunitati de afaceri. Recrutorii isi pun multe semne de intrebare atunci cand gasesc  candidati care nu au un profil Linkedin. Cel putin in unele profesii, cum ar fi marketing sau vanzari, absenta unui profil Linkedin este deja privita ca o lipsa de profesionalism si acei candidati sunt priviti cu suspiciune. Cum poti sa promovezi un brand sau cum poti sa vinzi un produs/serviciu, cum poti sa iti dezvolti reteaua de clienti, daca nu vrei sa folosesti unul din cele mai bune instrumente de promovare, ceea ce este Linkedin? Cum poti sa te remarci ca profesionist in domeniul tau, daca nu te preocupi de brandul tau personal? Si din nou, lipsa brandului personal nu mai este in 2018 o optiune. Daca nu esti vizibil online, practic nu existi.

In concluzie, orice informatie care ajunge online din directia/tastatura ta trebuie sa fie in concordanta cu imaginea pe care vrei sa o proiectezi/construiesti despre tine.

Tine cont: “Dureaza 20 de ani sa iti construiesti reputatia si doar 5 minute sa o pierzi. Daca te vei gandi la acest fapt, vei face lucrurile diferit.” – Warren Buffett

 

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are treisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

LEGATURA DINTRE PROFILUL LINKEDIN SI SANSA GASIRII UNUI JOB

LinkedIn imagine

Sursa imagine: https://stocksnap.io/photo/JZTRVCLRJP

Nu de putine ori am primit CV-uri de  la persoane care erau in cautarea unui job pe care tocmai angajasem pe cineva, insa si persoanele in cauza ar fi putut sa fie candidati eligibili (de exemplu am cautat in mod expres candidati care sa provina din compania X, precum cea a aplicantului si pe post au fost angajati 2 colegi de ai sai din actuala companie). De ce nu l-am gasit pe candidatul interesat in timp util? Pentru ca nu avea profil LinkedIn si inca nu ajunsese pe alte cai in baza noastra de date. Sau avea un profil LinkedIn compus din 5 cuvinte, dar fara legatura cu jobul de interes.

Ce se intampla ? Adesea pentru posturile ceva mai interesnte este posibil ca persoana care nu este prezenta cu profil adecvat pe LinkedIn sa aiba sanse mai mici sa intre in cursa ( cu exceptia situatiei cand primim recomandarea sa de la colegi, prieteni, membri de familie si pe orce alta cale decat pe Linkedin – care este pe departe unealta cea mai frecvent folosita in recrutarea moderna pentru posturi de la nivel de specialist in sus).

Daca sunteti in cautarea unui nou job, unul din primele lucruri pe care va recomand sa le faceti, este sa va asigurati ca profilul vostru LinkedIn este unul care atrage usor atentia si va pozitioneaza in zona de joburi si companii pe care le targetati.

Iata cateva lucruri pe care ar fi util sa le faceti pentru a avea un cont LinkedIn cat mai atractiv:

Modificati setarile de confidentialitate – Este primul lucru pe care il recomand sa il faceti atunci cand va modificati profilul. La setarile de confidentialitate, in dreptul optiunii: “Distribuire modificari profil”, alegeti “nu”, astfel ca nimeni sa nu poata vedea ca ati facut schimbari in sectiunile contului.

Folositi o poza de profil adecvata – LinkedIn este o platforma de networking de business, prin urmare nu puneti poze in care nu sunteti imbracati in mod adecvat, nu puneti poze cu familia/prieteni/colegi, poze de la nunta, de la munte/mare/petreceri si nu puneti selfie-uri. Mai multe despre acest subiect am scris in articolul privind poza de profil LinkedIn.

Scrieti sumarul folosind cele mai importante realizari – Alegeti cele mai importante realizari din cariera si notati-le cu “bullets” pentru a fi mai usor de urmarit (tineti cont ca aveti o limita de 2000 de caractere). Daca aveti si documente media, este cu atat mai bine.

Completati-va profilul avand in vedere cui va adresati – La orice modificare pe care o faceti trebuie sa aveti mereu in minte ce mesaj vreti sa ajunga la persoanele care vreti sa va viziteze profilul. Pe langa informatiile legate de experienta si realizarile voastre, este important sa va treceti orasul in care locuiti sau orasul in care doriti relocarea, pentru ca va pot spune ca ajuta sa apareti in in lista de cautari pentru orasul sau tara considerata pentru o posibila relocare. Recrutorii cauta candidatii dupa locatie si puteti trece neobservat daca nu ati mentionat localitatea. De asemenea, nu omiteti sa completati si industria in care activati.

Nu folositi titulaturi neobisnuite – Unii candidati au impresia ca o titulatura neconventionala va impresiona in mod pozitiv recrutorii, spre deosebire de una uzuala. Nimic mai gresit. Desigur, o astfel de titulatura va atrage poate atentia, dar nu neaparat cu un impact pozitiv asupra celor care o citesc. Recrutorii folosesc cuvinte cheie care au legatura cu pozitia respectiva, astfel ca ei vor cauta, de exemplu: “Sales Manager” si nu “Sales Evangelist”, “Digital Marketing Manager” si nu “Digital Wizard/Guru/Ninja”, “Brand Manager”, iar nu “Brand Warrior”.

Nu folositi in mod abuziv asa numitele “buzzwords” – Conform datelor furnizate de Linkedin, top 10 buzzwords in 2018 in US au fost: 1. Specialized; 2. Experienced; 3. Leadership; 4. Skilled; 5. Passionate; 6. Expert; 7. Motivated; 8. Creative; 9. Strategic; 10. Successful. Evitati sa le folositi in mod repetat si incercati sa le inlocuiti cu exemple concrete din care sa reiasa faptul ca sunteti un expert, ca sunteti motivat, creativ sau de succes.

Completati-va profilul cat de mult posibil – In afara de experienta profesionala, completati limbile straine cunoscute (inclusiv nivelul la care sunteti), studiile, cursurile, certificarile, voluntariatul. Un profil cat mai complet va fi un profil mai “puternic”. LinkedIn evalueaza si coteaza fiecare profil, de la slab, pana la puternic, iar la cel mai mare scor de pe scala, profilul va avea statusul “All -star”. Conform LinkedIn, profilurile “All-Star” au sanse de 27 de ori mai mari sa fie gasite de recrutori fata de celelalte. Pentru a verifica respectiva evaluare a profilului, trebuie sa intri pe pagina ta, iar sub sectiunea “sumar” vei gasi “tabloul tau de bord”. In dreapta sus, pe acest tablou vei gasi scorul profilului. Iata ce ar trebui sa faceti pentru imbunatatirea scorului: adaugarea certificarilor, adaugarea limbilor straine cunoscute, inscrierea in diferite grupuri, urmarirea altor persoane sau companii, publicarea de articole, adaugarea actiunilor de voluntariat si primirea de recomandari.

Cresteti numarul de conexiuni - Cel mai la indemana este sa incepeti adaugand prietenii, cunoscutii, colegii, partenerii de afaceri din prezent si din trecut. Ideal este sa faceti acest lucru in mod constant, pentru a va extinde cat mai mult reteaua. Cu cat veti avea un numar mai mare de conexiuni, cu atat sansele sa fiti gasiti mai usor de angajatori vor creste.

Fiti activi – Scrieti scurte comentarii legate de noutatile care apar in domeniu voastru de activitate, dati share la articole interesante, participati la discutii din grupurile din care faceti parte, etc. Nu va lansati insa in polemici fara rost si evitati cu orice pret subiectele sensibile, respective orice tema care nu tine de activitatea voastra profesionala.  Motivul este, cred, evident, niciun angajator nu isi doreste un angajat conflictual.

“Keep it professional” – Daca ati gasit pe LinkedIn un job care considerati ca vi se potriveste, nu asaltati cu mesaje private sau cu email-uri pe Managerul care recruteaza pozitia, HR Managerul, Recrutorul sau pe oricine altcineva din compania respectiva. In cazul in care profilul este potrivit pentru acea pozitie, fiti siguri ca veti fi contactat. Va asigur ca un singur email persoanei care recruteaza este de ajuns.

In concluzie, optimizati-va profilul LinkedIn pentru a va creste sansele sa fiti gasiti de recrutori si folositi acest excelent instrument de marketing pentru a va construi un puternic brand personal.

 

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are treisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

MENTALITATEA DE VICTIMA

Victimizare copil care plange

Sursa imagine: https://stocksnap.io/photo/J6THJ6TX6A

Cu totii cunoastem persoane care traiesc vesnic intr-o postura de victima. Toate necazurile li se intampla numai lor. Intregul univers conspira impotriva lor. Toti in jurul lor sunt idioti.  Nu reusesc in cariera sau in viata datorita sistemului, guvernului, parintilor, partenerilor de viata, vecinilor, sefilor, copiilor, etc. Mercur plus inca 5 planete sunt invariabil retrograde in universul lor. Au o lista lunga de motive pentru care nu reusesc sa obtina recunoastere, succes, joburi, proiecte, sau clienti. Sunt genul de oameni care nu isi traiesc viata, ci viata ii traieste pe ei.

Totusi, pe cat e usor sa judecam mentalitatea de victima a altora, pe atat de usor este sa cadem si noi in plasa ei. Pentru ca lucruri neplacute se intampla aproape zilnic, nedreptati apar frecvent, iar oamenii cu mentalitati de jupani nu sunt chiar raritati. De la mici plangeri despre nedreptatile sefului, prietenului/prietenei sau bancii, se poate ajunge rapid la nemultumiri majore si asteptari nerealiste de la ceilalti, care ar trebui sa te compatimeasca si eventual sa te salveze din starea ta nefericita si nemeritata.

Vestea buna este ca atunci cand lucrurile neplacute apar si cand persoane toxice ajung sa iti dea peste cap viata, poti sa faci o alegere. Poti alege sa te plangi, sa spui tuturor cat de nedreptatit esti, cum toate joburile se dau pe pile, cum sunt promovati doar incompetentii, cat de mare dreptate ai, dar nu ti se recunoaste…. sau poti sa faci cateva schimbari in modul de gandire si sa elimini drama din ecuatie cu eleganta si umor.

Iata cateva schimbari in modul de viata si de gandire care te pot ajuta sa iesi din postura de victima:

  1. Nu mai da vina pe altii – Acuzandu-i pe altii te poate ajuta pe termen scurt, eliberandu-te temporar de energia negativa acumulata. Pe termen lung insa este o atitudine paguboasa, pentru ca te face sa te simti neputincios, fara nici un fel de control si fara nici o putere asupra circumstantelor si evenimentelor din viata ta. Realitatea este ca ai control mai mult decat iti imaginezi si sta in puterea ta sa iti “repatriezi” emotiile in zona mai insorita a vietii.

  2. Fii constient/a ca nimeni nu iti datoreaza nimic – Nimeni pe lumea asta nu iti este dator cu nimic. Atata timp cat nu ai asteptari nerealiste despre cum ar trebui sa te trateze altii, despre cum ar trebui sa iti fie ei recunoscatori, despre cum ar trebui sa iti intoarca favoruri, vei vedea ca in mod neasteptat si miraculos, vei ajunge sa nu mai ai nevoie de ajutorul, compasiunea si/sau de validarea lor.

  3. Fii recunoscator pentru lucrurile bune din viata ta – Avem tendinta, in special in perioadele mai dificile, sa uitam de toate lucrurile bune pe care le-am facut si pe care le avem in viata. Atunci cand esti recunoscator, iti este imposibil sa te simti in acelasi timp si victima. Recunostinta si numararea binecuvantarilor au darul de a te scoate din realitatea gri in care te-au impins gandurile toxice si de a te transpune intr-o stare in care esti constient/a ca lucrurile nu sunt chiar atat de rele pe cat pareau a fi initial. Asteapta-te sa ti se intample in fiecare zi cel putin un lucru bun. Poate la inceput nu ti se va intampla nici unul sau vor fi lucruri foarte neinsemnate, insa dupa un timp, vei vedea ca apar in mod “neasteptat” tot mai multe surprize placute.

  4. Fii bun/a cu tine – Desi aparent nu tu esti problema, ci ceilalti, de cele mai multe ori, “victima” trage dupa sine un greoi bagaj, plin de regrete si frustrari. Nu te invinui pentru lucruri pe care le-ai facut acum o zi, un an sau zece ani. Iarta-te!

  5. Nu te autosabota - Omul are un deosebit talent, care uneori se poate transforma chiar intr-o teribila si de neinteles placere masochista, de a se autosabota, hranind cu generozitate milioane de ganduri care nu ii sunt de niciun folos, ci dimpotriva, care lucreaza periculos si distructiv impotriva lui. Nimeni si nimic nu poate destabiliza un om pe termen lung, atata timp cat acesta nu permite si nu incurajeaza gandurile si emotiile toxice.

In concluzie, singura persoana care te poate teleporta din tara victimelor in tara oamenilor asumati si de succes esti TU. Doar tu iti poti face viata fie un nesfarsit sir de drame, pline de dezamagiri amare si de karme neintelese, fie o calatorie interesanta si distractiva in care iti asumi ca tu esti singurul responsabil de starea ta de bine, fara sa o lasi sa fie o plastilina in mainile celorlalti.

 

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are doisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

6 LUCRURI PE CARE TREBUIE SA LE FACI ATUNCI CAND ITI CAUTI UN JOB

joc de sah

Sursa imagine: https://stocksnap.io/photo/TBCSBEM1WS

Cautarea unui nou job nu este chiar cel mai amuzant si mai placut proces prin care treci in viata. De aceea, cu cat iti faci lectiile mai temeinic inainte, cu atat vei reusi sa treci prin aceasta perioada fara prea mult stres si evitand tensiuni inutile.

Iata 6 factori care pot influenta major demersul tau pentru obtinerea unui nou loc de munca:

  1. Nu aplica la joburile la care nu te califici – Nu aplica la joburi unde te califici la mai putin de 60-70% din cerintele pozitiei respective. De asemenea, nu aplica la mai multe pozitii din aceeasi companie. Vei lasa senzatia ca te intereseaza doar sa obtii un job si nu ca iti doresti un job anume. Sunt nu putini candidati care aplica de-a valma la pozitii de Marketing Specialist, Director Financiar si Business Analyst. Acest gen de candidati nu vor avea nicio credibilitate in fata angajatorului si aplicatiile lor vor ajunge fix in “twilight zone”.

  1. Foloseste-ti networking-ul – Surprinzator de multi profesionisti nu vor sau nu se simt confortabil sa apeleze la prietenii sau cunoscutii lor, atunci cand intentioneaza (sau sunt nevoiti) sa isi caute un job nou. Este o mare greseala, pentru ca exact acum este momentul cand toti cunoscutii ar trebui sa stie ca iti doresti o schimbare. Mai nou, am vazut profesionisti care isi expun public intentia de a-si schimba jobul, pe Linkedin, apeland la reteaua de cunoscuti de pe aceasta platforma. Desigur, si aceasta abordare poate functiona (de regula, pentru cei care nu au un job in prezent, din motive evidente), insa trebuie facuta in mod inteligent, respectiv scotand in evidenta cum poti tu ajuta eventualii angajatori si nu cerand compasiune.

  2. Arata cum poti ajuta companiile respective - Cum spuneam mai sus, trebuie sa ai un discurs pregatit (indiferent daca este unul scris sau la interviu) despre plus valoarea pe care o poti aduce angajatorului. Nu conteaza cat stii, nu conteaza nici cata experienta ai, daca nu reusesti sa convingi angajatorul intr-o maniera clara, concisa si cu exemple/argumente ca il poti ajuta sa-si rezolve problemele.

  1. Adapteaza-ti CV-ul in functie de jobul la care aplici – Chiar daca pozitiile au exact aceeasi titulatura, continutul jobului si cerintele pot fi sensibil diferite. Citeste cu atentie descrierea pozitiei si adapteaza-ti CV-ul, punand accent pe acele abilitati, experiente si cunostinte cerute de pozitia respectiva.

  1. Pune-te in locul angajatorului – Faptul ca ai un CV bine facut, in 2018 nu mai este de ajuns. Trebuie sa convingi angajatorul ca tu esti persoana pe care o cauta. Si o poti face pregatindu-te temeinic si strangand informatii despre companie, despre concurenta, despre proiectele si provocarile pe care le au. In ziua de azi, accesul la astfel de informatii este foarte facil, astfel ca se pot gasi cu usurinta surse de unde te poti documenta. O sursa importanta si deloc de neglijat o reprezinta chiar angajatii companiei respective. Straduieste-te sa gasesti in cercul tau de cunoscuti profesionisti care lucreaza acolo.

  1. Nu pleca la drum cu idei preconcepute – Nu lasa experientele neplacute anterioare, ale tale sau ale cunoscutilor, sa iti afecteze perceptia asupra modului de desfasurare a procesului de gasire a unui nou job. Suntem bombardati zilnic cu o multime de informatii, de zvonuri, de experiente mai mult sau mai putin dezamagitoare ale altora. Insa trebuie avut in vedere ca fiecare dintre noi atragem anumite experiente si evenimente, prin mentalitatea care formeaza filtrul prin care privim viata. Astfel ca realitatea ta poate fi radical diferita de realitatea altcuiva, numai prin prisma faptului ca aveti moduri diferite de a vedea viata si de a reactiona la evenimentele care apar.

In concluzie, nu te baza doar pe faptul ca ai un CV bine facut si experienta. Pregateste-te, strange informatii, cunoaste-ti atuurile, nu te lasa influentat/a de oameni prapastiosi si ai mereu in minte ca jobul tau este undeva, acolo si urmeaza sa il gasesti / obtii.

 

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are doisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

DE CE ESTE IMPORTANT SA OFERI ECHIPEI TALE FEEDBACK-UL POZITIV?

leadership sec 21

Sursa imagine: stocksnap.io

Unul din cele mai frecvente motive de nemultumire pe care il aud de la candidati este lipsa feedback-ului pozitiv si a recunoasterii meritelor lor din partea sefilor.

Multor manageri le este mai usor sa dea feedback negativ si sa se concentreze pe lucrurile care nu merg bine si/sau pe aspectele care trebuie imbunatatite. In situatiile in care angajatul performeaza foarte bine si are rezultate bune, acestea nu primeste decat o suparatoare tacere si o frustranta ignorare. Destui candidati cand au fost intrebati care sunt calitatile lor apreciate de actualii sau fostii manageri, au raspuns ca si-ar dori si ei foarte mult sa le stie, dar realitatea este ca nu le-au fost niciodata aduse la cunostinta. Absenta feedback-ului pozitiv, in timp, da nastere multor frustrari si lasa locul unui pronuntat sentiment de demotivare.

De aceea, recunoasterea eforturilor, meritelor si a performantei, fie si numai verbal, poate avea un impact considerabil asupra angajatilor si a productivitatii acestora.

Iata cateva motive pentru care oferirea feedback-ului pozitiv este atat de importanta:

  1. Imbunatateste performanta angajatilor

     Performanta este foarte strans legata de starea de bine a angajatilor. Atata timp cat membrii echipei primesc in mod constant feedback pozitiv, acestia vor sti ca fac bine ce fac si isi vor folosi energia pentru a avea rezultate si mai bune. Mai mult decat atat, psihologic vorbind, nu vor vrea sa isi dezamageasca managerii si vor dori ca acestia sa aiba si mai multe motive sa ii aprecieze si sa ii laude.

    Un alt efect pozitiv al exprimarii pretuirii fața de angajati este cresterea creativitatii acestora. In mod constient sau chiar inconstient, angajatul va cauta noi metode si actiuni prin care sa devina si mai bun in ceea ce face.

    Feedback-ul insa trebuie sa fie dat imediat si trebuie sa fie cat mai specific, astfel ca nu este suficient sa li se spuna colegilor un simplu “bravo”, “felicitari”, “ai facut o treaba buna”, ci este important sa se puncteze ce anume au facut bine si ce a fost apreciat in mod deosebit in actiunile lor. Aceasta abordare este extrem de eficienta, pentru ca ajuta angajatul sa continue pe un trend ascendent si sa devina si mai performant.

  1. Creste motivatia si increderea in sine a subordonatilor

    Este in natura umana sa iti doresti sa te simti apreciat. Este bine stiut ca acei copii care sunt apreciati si laudati se dezolta mai repede si mai armonios si sunt mai creativi decat cei care sunt vesnic criticati. Acelasi lucru se intampla si cu oamenii maturi. Infloresc, stralucesc si dau tot ce e mai bun atunci cand sunt apreciati. Mai mult decat atat, sentimentul de apartenenta la acel job se accentueaza si angajatii simt ca au un sens, ca aduc o contributie semnificativa in comunitatea/organizatia in care isi petrec cea mai mare parte a zilei. Toate acestea duc la sporirea motivatiei si increderii lor in sine. Pentru unii oameni, validarea venita din exterior conteaza enorm, pentru altii mai putin, insa nu exista nici un om care sa nu simta bucurie si sa nu se vada intr-o lumina mai favorabila atunci cand este apreciat. Si acest lucru, marunt poate in ochii managerului, poate face diferenta intre un profesionist mediocru si demotivat, fața de unul de succes si loial.

  1. Imbunatateste buna dispozitie atat a angajatilor, cat si a managerilor care il ofera

    Atunci cand se ofera apreciere si recunoastere, beneficiile nu sunt numai pentru cei care le primesc, ci, in egala masura si pentru cei ce le ofera. Orice cuvant spus, fie el pozitiv sau negativ, genereaza inauntrul persoanei care l-a rostit aceeasi energie si incarcatura cu care l-a emis. De aceea, dupa o controversa verbala, orice persoana se simte secatuita de putere si energie, si respectiv dimpotriva, dupa o interactiune pozitiva, in care ofera apreciere, nivelul de energie devine unul mai ridicat in ambele persoane.

    Motivul cel mai frecvent declarat sau invocat, pueril si pagubos totodata, pentru care unii manageri aleg sa nu isi exprime verbal aprecierea este de teama ca angajatul sa “nu si-o ia in cap”, “sa nu se culce pe o ureche” sau… sa nu ceara o marire de salariu. Un motiv real pentru care unii nu folosesc cuvinte de apreciere, este ca majoritatea nu au primit la randul lor laude de la fostii formatori/manageri/parinti poate, astfel incat nu sunt obisnuiti sau nu stiu cum sa o faca. Considera ca angajatii “doar si-au facut jobul”, minimizand astfel orice succes sau realizare ale acestora. De asemenea, se intampla adesea ca managerii sa neglijeze comunicarea feedback-ului pozitiv top performerilor, concentrandu-se in special pe cei cu o performanta mai slaba, omitand faptul ca si cei dintai au nevoie in egala masura sa stie cum sunt apreciate rezultatele lor.

    Mai este o precizare care trebuie facuta: aprecierea si laudele trebuie sa fie autentice, pentru ca orice persoana va simti cand acestea sunt facute sincer si cu onestitate sau… sunt doar “lip service”, ca si cum li s-ar oferi un tiramisu cu urzici.

    In concluzie, transmiterea adecvata a feedback-ului, in mod echilibrat a celui pozitiv si/sau negativ, ar trebui sa fie una din abilitatile cruciale ale unui manager.  Un manager eficient va  oferi in mod constant recunoastere angajatilor, iar acestia, la randul lor, vor deveni mai productivi. Profesionistii care simt ca munca lor este apreciata de manageri vor fi mai motivati si nu vor dori sa plece de la joburile lor. In plus, va ajuta la crearea unui climat sanatos, pozitiv, placut, ceea ce nu poate fi decat benefic pentru angajati, iar implicit si pentru organizatie.

 

Autor: Elena Popa

 ———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are doisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

7 SEMNE CA LUCREZI INTR-UN MEDIU TOXIC

loc de munca toxic

Siursa imagine: https://stocksnap.io/photo/KG40JUP28N

Daca ti se intampla sa iti percepi saptamana de lucru ca fiind doar o insiruire de  cinci cumplite zile de luni, daca diminetile te trezesti ingrozit cu gandul ca iar te duci la “scarbici”, iar nu intr-un loc unde te simti bine, respectat, apreciat si valorizat, este foarte posibil ca lucrezi intr-un mediu toxic.

Iata cateva semne ca activezi intr-un mediu de lucru ostil:

  1. Profitul este pus mai presus de oameni – Angajatii sunt considerati si tratati doar ca “resurse” sau “costuri”, fara sa exista niciun interes real pentru starea lor de bine si pentru dezvoltarea lor. Managerii nu arata compasiune sau empatie fața de cei pe care ii cooordoneaza, iar totul se reduce doar la cifre si grafice.

  1. Un raport dezechilibrat munca/viata personala – Angajatii sunt abuzati prin supra-incarcarea lor cu o serie de responsabilitati care ar fi trebuit sa fie facute de alte persoane. In loc sa angajeze mai mult personal, angajatorul prefera sa aduca la epuizare/ « burnout » angajatii existenti.

  1. Managerii au un stil defectuos/inadecvat de leadership – Managerii au un stil de comunicare ce lasa mult de dorit, nu sunt interesati de dezvoltarea angajatilor, se concentreaza doar pe ce acestia nu fac bine si le dau foarte rar sau deloc feedback pozitiv. Pot exista de asemenea manageri narcisisti care incurajeaza sau promoveaza o atmosfera negativa si intoleranta la locul de munca. O alta categorie de manageri toxici pentru angajati sunt cei care isi asuma tot creditul pentru munca altora, de regula a celor din echipele lor. Angajatii nu indraznesc sa isi spuna nemultumirile deschis, pentru ca fie nu vor fi ascultati, fie vor fi tratati si mai rau. Asemenea manageri se uita la angajati precum priveau faraonii la sclavii de la baza piramidei si par ca tocmai si-au luat “black belt” in comunicarea pasiv-agresiva.

  1. Colegii au o atitudine si o stare de spirit proasta – Toti cei din jur sunt prost dispusi, fara entuziasm, nemultumiti, nervosi. Rata de retentie a anagajatilor este una redusa, angajatii pleaca si vin intr-un ritm atat de rapid ca nu apuca sa se usuce cerneala de pe contractul de angajare semnat, cand deja isi pun semnatura pe cererea de demisie. Exista insa si situatia in care retentia sa fie una relativ buna. Astfel, sunt firme unde unii angajati stau ani buni, nu neaparat pentru ca mediul este unul prietenos, ci din diferite alte motive, de exemplu: s-au obisnuit asa si nu au termen de comparatie, le e teama sa iasa din zona de confort, nu au fost niciodata laudati pentru munca lor si au impresia ca nu sunt prea competenti, li s-a indus subtil sau mai putin subtil teama ca nu isi vor mai gasi prea repede si prea usor alt job.

  1. Favoritism si politici inconsecvente – Observi ca apar tot mai multi angajati dintre prietenii sau rudele managerilor si/sau anumite beneficii si privilegii se acorda numai unora. De asemenea, regulile si politicile se schimba de la o luna la alta si nu exista o strategie clara. Increderea, colaborarea, munca in echipa sunt subiecte tabu, care nu se discuta nicaieri in companie.

  1. Ai incetat sa mai crezi ca vei fi tratat corect la job – Simti ca nu mai poti avea incredere in manageri, ca orice ai face sau ai spune, nu vei fi tratat obiectiv si corect. Cu cat iti faci mai bine jobul, cu atat vei primi si mai multe responsabilitati, insa fara sa fie insotite de o compensatie financiara adecvata.

  1. Familia si prietenii au observat o schimbare negativa la tine – Daca cei apropiati tie au inceput sa iti spuna ca te-ai schimbat, ca esti mereu nervos, pari mereu obosit sau ca te plangi adeseori de problemele de la birou, de sef si/sau colegi, ar trebui sa iti pui in modul cel mai serios intrebarea daca locul tau mai este acolo, daca merita sa iti petreci 5 zile pe saptamana intr-un loc care iti poate afecta in mod serios sanatatea mentala si emotionala, eventual chiar si cea fizica.

Asadar, daca la jobul tau regasesti mai multe dintre aceste indicii, probabil ca este momentul sa te gandesti temeinic la o schimbare in cariera. Lucrul intr-un mediu toxic iti poate afecta puternic si uneori chiar ireversibil sanatatea, stima de sine, precum si relatia cu familia. Starea ta de bine trebuie sa ramana prioritatea numarul unu in viata ta, iar faptul ca lucrurile nu merg bine in actualul loc de munca, nu inseamna ca in altul nu poti excela.

 

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are doisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

 

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

CUM ITI MENTII INCREDEREA IN TINE CAND ITI CAUTI UN NOU JOB?

increderea in sine

Sursa imagine: https://stocksnap.io/photo/E2K0PGIAY2

Pentru majoritatea oamenilor, perioada cautarii unui nou job este una foarte stresanta si cu o intensa incarcatura emotionala negativa. Fie ca esti in situatia de a nu avea un job sau iti doresti unul nou, o multime de ganduri si intrebari iti iau cu asalt mintea: Oare voi reusi sa imi gasesc un alt job? De unde sa incep si incotro s-o iau? Cat va dura pana o sa reusesc sa gasesc ceva potrivit ? Daca nu mai sunt angajabil/a? Daca am stat prea mult intr-un loc si nu o sa mai vrea nimeni sa ma angajeze? Daca sunt prea batran/prea tanar? Daca contracandidatii mei sunt mai buni decat mine? Cum imi voi plati ratele? Cum o sa ma descurc? Daca gandurile tale sunt similare cu acestea, sa stii ca nu esti singurul. Faptul ca nu esti singurul posibil sa nu te faca sa te simti deloc mai bine, insa vreau sa subliniez ca este doar o perioada de tranzitie in care toate aceste intrebari si framantari sunt normale si sunt sunt provocate de o singura emotie: frica. Trebuie sa fii constient ca de cele multe ori aceasta frica nu are baza nimic rational, sunt doar scenarii teribile pe care tu le creezi in mintea ta, fara sa aiba vreo legatura cu realitatea. Este totul doar in mintea ta, iar realitatea tu ti-o creezi, repetandu-ti mereu si incontinuu niste afirmatii care nu doar ca nu te ajuta, dar te pot impiedica si frana serios in demersurile tale. Este important sa constientizezi acest lucru, pentru a sti cum sa te pozitionezi in perioada urmatoare si mai ales cum sa o depasesti cu bine intr-un timp cat mai scurt.

Iata cateva sugestii care te vor ajuta sa iti mentii sau spori increderea in tine in perioada care urmeaza:

  1. Nu te lasa coplesit – Daca nu ai inceput inca procesul de cautare si ti se pare ca nu stii de unde sa incepi, daca ti se pare ca sunt prea multe etape, sau esti in situatia in care ai inceput cautarile si ai impresia ca bati pasul pe loc, nu te lasa coplesit de avalansa de emotii negative, de la frustrare pana la deznadejde. Sigur, ai competitie. Sigur, mai sunt si alti candidati care isi cauta acelasi tip de job ca si tine, dar asta nu este un motiv sa te descurajeze. Concetreaza-te pe ce stii tu sa faci si pe plus-valoarea pe care tu o poti aduce angajatorilor. Creaza-ti un plan de actiune, incepe cu pasi mici, construieste-ti un CV impecabil si mai ales practica si iar practica interviul, raspunde-ti la toate variantele de intrebari care ar putea sa ti se puna. Ideal ar fi sa ceri ajutorul unui Consilier in cariera, insa poti sa te folosesti si de resursele pe care le gasesti pe internet sau apeland la prieteni care au experienta.

  2. Scrie-ti de bine – Noteaza-ti toate lucrurile bune pe care le-ai facut. Incepe cu realizarile profesionale, aminteste-ti momentele in care ai fost mandru/mandra de tine si continua cu punctele tale tari, cu abilitatile si competentele pe care stii ca le ai. Abilitatile nu trebuie sa fie neaparat legate de job, insa simplu fapt ca ti le readuci in fața ochilor te va ajuta sa iti cresti increderea in tine si sa iti reamintesti ca esti un om capabil si valoros. Noi, oamenii, avem atat de pagubosul obicei sa ne amintim cu precadere lucrurile neplacute, lucrurile care ne dezavantajeaza, care ne fac sa ne simtim indezirabili, inutili sau lipsiti de pricepere si uitam atat de repede atat de multele lucruri pe care le facem bine, atat de multele realizari si succese pe care le-am avut de-a lungul timpului.

  3. Inconjoara-te de oameni pozitivi – In aceasta perioada dificila ai nevoie in preajma ta de oameni care sa te sustina, sa te incurajeze, sa iti aduca aminte de toate lucrurile bune pe care le ai in viata si sa te ridice cand simti ca nu mai poti. Alege sa ai in cercul tau de prieteni acest gen de oameni si pastreaza distanta fața de aceia care iti spun ca “viata e grea, noroc ca-i scurta.”

  4. Ai grija de tine- Toate framantarile si grijile pe care ti le faci iti pot afecta serios starea de bine si sanatatea. De aceea, in acest timp in mod special trebuie sa ai grija de tine, facand miscare, sport, mancand sanatos si echilibrat. Nu iti vei gasi jobul pe fundul galetusei cu inghetata si nici la fundul sticlei de Ballantine’s.

Nu in ultimul rand ai grija si de spatiul in care locuiesti. Arunca sau doneaza lucrurile de care nu mai ai nevoie, lucrurile uzate si tot ce simti ca nu mai apartine acelui loc.

  1. Rezerva-ti timp pentru lucrurile care iti fac placere – Oricat ar parea de contraintuitiv este perioada cea mai recomandata sa iti faci timp pentru lucrurile care iti fac placere. Mintea ta este ocupata in cea mai mare parte cu gandurile despre job si de aceea trebuie sa iti dai ragaz si sa iti limpezesti mintea cu activitati care te relaxeaza, care iti fac placere. In felul acesta te conectezi mai mult la tine si te deconectezi de realitatea care nu e tocmai in tonuri de roz. Nu in ultimul rand imbraca-te cu lucrurile care iti plac cel mai mult si care te avantajeaza. Ai observat probabil ca atunci cand arati bine, te simti bine si mult mai increzator in tine. Poate parea un lucru derizoriu/neinsemnat, insa chiar nu este. Orice mic amanunt poate face o mare diferenta in modul in care te percepi.

  2. Vizualizeaza-te in noul tau job – Rezerva-ti in fiecare zi 10-15 minute in care sa visezi. Sa te visezi sa te vizualizezi exact asa cum iti doresti sa fii, o persoana confidenta, apreciata, iubita, cu jobul pe care ti-l doresti, inconjurata de colegi inimosi si simpatici si avand salariul dorit. Lasa-ti imaginatia sa se joace, vizualizeaza-te cum semnezi oferta pentru jobul dorit, cu salariul visat, imagineaza-ti cum va arata noul tau birou si mai ales simte bucuria acelui moment.

  3. Numara-ti binecuvantarile – Desi l-am lasat la sfarsit, este unul din cele mai importante si mai benefice lucruri pe care le poti face in aceasta perioada. Cum spuneam mai sus, avem tendinta, in special in timpurile mai dificile, sa uitam de toate lucrurile bune pe care le-am facut si pe care le avem in viata. Seara la culcare, fa-ti un bine si trece in revista toate binecuvantarile pe care le ai si toate lucrurile bune care ti s-au intamplat in acea zi, oricat ar fi de marunte. Chiar daca uneori sunt zile in care avem impresia ca absolute nimic nu a decurs bine, insasi faptul ca suntem sanatosi sau ca suntem in viata si respiram este in fapt o binecuvantare. Nu minimaliza acest dar!

In concluzie, importanta crearii si/sau mentinerii increderii in sine in timpul cautarii unui job este una cruciala. Increderea in tine impreuna cu atitudinea potrivita pot fi chiar mai importantate decat experienta profesionala pe care o ai. Am vazut atatia candidati care nu aveau neaparat o experienta impresionanta, insa aveau o atitudine de invingator si o incredere in ei de mare maestru Jedi. Nu ma refer aici la oamenii plini de ei si aroganti (pentru ca de cele mai multe ori aroganta ascunde de fapt o mare lipsa de incredere in sine), ci ma refer la aceia care stiu bine cine sunt si ce pot oferi, care stiu ca sunt capabili si mai ales, care stiu sa creeze incredere. Caci daca tu nu ai incredere in tine, cum poti spera sa ti-o acorde ceilalti?

 

Autor: Elena Popa

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are doisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail