ESTI PREGATIT/A PENTRU INTERVIU?

joc de sah

Este esential sa faci o prima impresie impecabila la interviul de angajare, pentru simplul motiv ca nu ti se va mai oferi o a doua sansa. De aceea pregatirea pentru interviu este o etapa esentiala in obtinerea unui nou job. Dar aceasta pregatire nu inseamna doar sa apelezi la sfantul google cu 10-15 minute inainte de a pleca de acasa, pentru a vedea ce intrebari se mai pun pe la interviuri si/sau a te uita pe site-ul angajatorului.In acest sens am pregatit o lista cu cele mai importante lucruri pe care recomand sa le faci inainte de interviu. Iata-le:

  1. Foloseste toate sursele pentru a afla informatii despre companie – Utilizeaza toate resursele pe care le ai la indemana pentru a te documenta temeinic despre organizatia la care ai aplicat: site-ul companiei, paginile de social media: Linkedin/Facebook/Istagram, stiri si comunicate in presa. Consulta Linkedin sa vezi daca ai prieteni si cunostinte care lucreaza acolo si cere-le informatii. Nu in ultimul rand, citeste informatii de pe Glassdoor si undelucram.ro. In cazul in care sunt comentarii negative pe aceste doua site-uri, te sfatuiesc sa le iei in considerare cu precautie, mai ales daca cele pozitive sunt majoritare.

  2. Testeaza produsele companiei – In cazul in care compania respectiva este una producatoare si produsele sunt la indemana, cumpara si foloseste produsele respective. Daca iti plac, vei putea folosi usor acest lucru la interviu in favoarea ta. Iar daca nu iti plac….poate nu este locul potrivit pentru tine acolo.

  3. Informeaza-te cine vor fi persoanele cu care vei avea interviul - Multi candidati omit sa intrebe cine vor fi participantii la discutie, presupunand ca daca au fost sunati de la HR, interviul va fi doar cu acea persoana. Dupa ce ai aflat numele participantilor, cauta-i pe Linkedin si citeste toate informatiile relevante, astfel incat sa ai o imagine cat mai bine formata despre ei in momentul cand ii vei intalni. Pregateste-ti apoi o lista de intrebari specifice si la interviu adu in discutie interesele comune despre care ai aflat.

  4. Citeste cu atentie cerintele pozitiei – Formuleaza-ti (preferabil cu voce tare) competentele si abilitatile tale, incepand cu cele care corespund cerintelor companiei. Gandeste-te la cateva exemple care sa sustina afirmatiile tale. De exemplu: daca se cer abilitati foarte bune de negociere, fii pregatit cu exemple concrete in care ai demonstrat ca esti un bun negociator.

  5. Fii pregatit cu raspunsuri la urmatoarele intrebari: Care a fost cea mai dificila situatie pe care ati avut-o cu un client/angajat si cum ati rezolvat-o? Care a fost cea mai mare greseala pe care ati facut-o la job si cum ati rezolvat-o? Care sunt punctele tari/slabe? Cum te-ar descrie un fost manager? Cum te-ar descrie un fost coleg? Care este motivatia ta pentru aceasta pozitie? Chiar daca aceste intrebari nu vor fi formulate in acest mod simplist, este posibil ca raspunsul pregatit dinainte sa tea jute sa raspunzi, chiar daca formuarea va fi mai elaborata

  6. Nu uita de realizari – Un numar destul de mare de profesionisti in cautarea unui job nu si-au pus intrebarea ce realizari au avut pana in momentul in care au venit la un interviu. Pentru a te departaja de acestia, pregateste-te din timp si gandeste-te la toate contributiile pe care le-ai avut de-a lungul timpului in joburile tale. Uneori aceste realizari nu sunt atat de evidente si nici asa de usor cuantificabile ca pentru cei care lucreaza in vanzari, de exemplu. Insa cu siguranta ai contribuit intr-un fel sau altul, fie prin reduceri de costuri sau reducerea timpului pentru anumite procese, fie prin evitarea unor penalitati, prin implementarea unei solutii etc.

  7. Practica interviul - Recomand cu tarie sa practici raspunsurile cu voce tare, in fata oglinzii sau simuland interviul cu un prieten. Iti vei clarifica astfel gandurile, te vei auzi cat de convingator sau neconvingator esti si nu in ultimul rand, vei primi un feedback de la alta persoana, ceea ce este un aspect foarte valoros. Multora le este greu sa se auto-evalueze corect, tinzand fie sa se subevalueze, fie sa se supraevalueze, astfel ca un feedback sincer este binevenit, mai ales inaintea unui interviu.

  8. Printeaza CV-ul – Printeaza CVul in unul-doua exemplare. Desi, de regula, intervievatorul vine pregatit cu CV-ul tau, este bine sa il ai si tu la tine, pentru orice eventualitate.

  9. Fii pregatit cum sa reactionezi cand esti luat prin surprindere – Se poate intampla sa fii luat prin surprindere de o intrebare. Gandeste-te cum sa reactionezi in astfel de cazuri, pregateste-ti o formulare de genul “interesanta intrebare, nu m-am gandit pana acum, dar cred ca…”, astfel incat sa castigi timp pentru a gasi compune raspunsul corect.

  10. Pregateste-te cu cateva intrebari pentru intevievatori- Este esential sa ai pregatit si tu intrebari, pentru a-ti arata interesul pentru noul rol si pentru companie. Intrebarile pot fi in legatura cu structura departamentului, cu numarul colegilor din departament, cu planurile de viitor ale companiei si planul de cariera pentru pozitia respectiva, cultura organizatiei si despre urmatorii pasi in procesul de recrutare.

  11. Pregateste-ti tinuta – incearca sa afli care este dress-code-ul companiei, astfel incat sa nu vii imbracat prea formal, sau dimpotriva, prea “casual”. Regula generala este: “dress to impress”. Pe langa tinuta, nu uita insa nici de lucrurile marunte, ca de exemplu manichiura. Oamenii presupun ca aceste mici detalii nu se observa, insa adevarul este ca ele chiar se observa si se tine seama de ele.

  12. Foloseste-te de orice pentru a-ti spori starea de bine si increderea – De exemplu, daca simti ca ar trebui sa iti cumperi o camasa sau o rochie noua pentru acest interviu, nu ezita si cumpara-ti. Daca simti ca parul nu iti sta prea bine, programeaza-te urgent la frizer/coafor. Orice lucru marunt care te va face sa te simti mai bine si mai increzator in tine, se va reflecta in mod pozitiv in prestatia ta din timpul interviului.

  13. Observa-ti si revizuieste-ti postura si limbajul corpului – Ne place sa admitem sau nu, insa postura si limbajul corpului spun multe despre noi si sunt printre lucrurile care se observa si interpreteaza in timpul interviului. Amy Cuddy, profesor si psiholog la Harvard, a avut un celebru discurs la TED in care a vorbit despre legatura intre postura pe care o avem si succes. Concluzia studiului ei este: chiar si atunci cand nu ne simtim increzatori, daca ne pozitionam intr-o postura de persoana increzatoare (“power posing”, pozitie de putere), impresia pe care o facem ne poate creste substantial sansele de success (inclusiv la interviu): https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?referrer=playlist-11_must_see_ted_talks

  14. Noteaza-ti lucrurile importante pe care vrei sa le spui/intrebi – Ti s-a intamplat ca dupa interviu sa te torturezi cu ganduri de genul: “ar fi trebuit sa spun si asta sau ar fi trebuit sa intreb si despre chestia asta?” pentru ca atunci, in emotiile interviului, ai uitat? Ei bine, ca sa nu mai uiti, noteaza-ti lucrurile importante pe care vrei sa le spui/intrebi si citeste-le inainte de interviu. Poti de asemenea sa aduci cu tine la interviu si o agenda in care sa ai notate intrebarile.

  15. Estimeaza timpul pana la sediul companiei – Ia-ti suficient timp, foloseste google maps/waze pentru a estima cat mai corect timpul petrecut in trafic si calculeaza in asa fel incat sa ajungi cu 10 minute mai devreme. Ia cu tine si numarul recrutorului sau persoanei cu care ai discutat, in cazul in care nu reusesti sa gasesti locatia.

  16. Odihneste-te bine – Pentru a-ti imbunatati performanta, puterea de concentrarea si capacitatate de a face fata situatiilor stresante, ai nevoie de un somn bun de 7-8 ore. Asadar, ai grija de tine si odihneste-te bine!

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are treisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

8 OBICEIURI PAGUBOASE DE CARE SA NE DEZVATAM IN 2019

colegi echipaInceputul noului an este perioada perfecta pentru a reflecta la cum ne putem imbunatati viata, sub toate aspectele ei. Din punct de vedere profesional, pentru a ne face viata la job cat mai placuta si mai lipsita de ingrijorari, de temeri si framantari, am pregatit o lista cu obiceiuri paguboase si contraproductive, obiceiuri la care am face bine sa renuntam in anul care tocmai a inceput.

  1. O atitudine critica si negativa – Nu cunosc alt lucru care sa fure mai mult omului placerea si bucuria de a trai, decat o atitudine de vesnica nemultumire. Nu e doar ca iti strica “zenul si feng-shui-ul”, dar cand ai o atitudine critica incepi sa vezi dificultati acolo unde nu sunt si pierzi timp pretios plangandu-te si/sau concentrandu-se pe probleme care de fapt nu exista.

  2. Mancatul la birou, in fața calculatorului/lipsa pauzelor– Este stiut ca obiceiul de a manca in fața calculatorului/laptopului este unul din cele mai nesanatoase. Pe langa faptul ca nu reusesti sa te bucuri de mancarea din fata ta, te si priveaza de interactiunea cu colegii si de deconectarea atat de necesara de la activitatile legate de job. Declaratia ca “nu am timp” este doar o scuza, pentru ca daca iti doresti cu adevarat, iti poti rezerva aproximativ 30 de minute pentru pranz.

Acelasi lucru este valabil pentru pauze. Iti poti seta alarma de 5-10 minute repaus pentru a te deconecta din cand in cand de la munca. Totul este sa iti stabilesti intentia. Odata stabilita intentia, va veni in timp, in mod natural, si obisnuinta.

  1. “Oh, nu, e iarasi Luni!” – S-a format acest obicei sa incepem sa ne lamentam inca de duminica seara ca a doua zi trebuie sa mergem iar la job. Cu aceasta atitudine/mentalitate fixata deja de cu o seara inainte, nu este de mirare ca luni, cel putin in prima parte a zilei, daca nu intreaga zi, avem un nivel de energie, un entuziasm si-un chef de munca asemanator cu cel al unei pisici ghiftuite.

Putem desfiinta acest obicei absolut pagubos, schimbandu-ne pur si simplu perspectiva. De exemplu, in loc sa ne gandim la lucrurile “dureroase” care ne asteapta la birou, putem sa anticipam lucrurile placute de la job (de ex, interactiunea cu colegii preferati, savurarea unei cafele bune, etc).

  1. Refuzul de a sta acasa cand esti bolnav/a- Este foarte indicat repausul acasa cand cineva nu se simti bine, iar asta nu doar pentru ca “nu ii va ridica nimeni statuie”, ci pentru ca este nepoliticos si lipsit de consideratie din partea acelei persoane sa imprastie virusii lui in tot biroul.

Asa cum pe buna dreptate ne revoltam ca unii parinti isi aduc copiii bolnavi la cresa/gradinita/scoala, la fel trebuie sa tinem si noi cont de colegii nostri, care nu au nici o vina cand noi avem probleme cu sistemul imunitar.

In plus, refacerea va fi mult mai rapida cand esti in patul tau, decat intr-un mediu lucrativ, cu starea de agitatie aferenta.

  1. Neglijarea retelei profesionale – Cand totul se intampla pe repede inainte, nu este usor sa tii legatura cu fosti colegi, colaboratori sau clienti. Totusi, este un aspect pe care nu e bine sa il neglijezi, pentru ca nu vrei sa fii acea persoana care suna doar cand are nevoie de ceva.

  2. Evitarea evenimentelor si petrecerilor in cadrul companiei – Cei care au tendinta sa evite interactiunea sociala nu sunt neaparat numai introvertii, ci si extrovertii care isi doresc sa petreaca mai mult timp cu familia. Insa participarea la acest gen de intruniri (sau macar la o parte din ele) ajuta nespus la formarea si/sau consolidarea relatiilor inter-personale cu colegii din echipa sau din alte echipe.

  3. Neglijarea timpului pentru invatat- Am observat, inclusiv la mine, ca timpul pentru invatare este unul dintre cele mai neglijate si impinse spre acea margine de orizont care nu se va materializa niciodata: “poate maine”. Oricat de multa experienta ai avea intr-un domeniu, este mereu loc de perfectionare. Nu neglija sa citesti tot ce este relevant in domeniul tau, nu neglija sa participi la workshopuri, seminarii si orice alt eveniment de unde poti invata despre domeniul tau de activitate, dar si despre tine.

  4. Stagnarea intr-un job nepotrivit – Odata ce ai realizat ca nu te mai regasesti la jobul tau, indiferent de motiv, care poate fi un nou sef, sau sentimentul de stagnare profesionala, etc., este de dorit sa incepi imediat cautarile pentru un nou job sau, de ce nu?, o noua pozitie in aceeasi companie.

Este extrem de important sa nu ramai intr-un loc nepotrivit sau chiar toxic, pentru ca nefericirea la job iti pot afecta atat sanatatea, cat si viata personala.

Cu siguranta nici unul din aceste obiceiuri nu va disparea peste noapte, dar cu perseverenta si practica este posibil sa facem ca deprinderile nefolositoare sa devina istorie. Vor fi probabil zile in care te vei minuna ca inca traiesti, vor fi probabil zile cand vei dori sa dispari pur si simplu, sa intri intr-o realitate paralela sau sa fugi in munti, dar vor fi si zile in care vei simti ca a meritat fiecare secunda de efort.

Va urez un 2019 productiv, vesel si cu obiceiuri sanatoase!

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are treisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

MENTALITATEA DE VICTIMA

Victimizare copil care plange

Sursa imagine: https://stocksnap.io/photo/J6THJ6TX6A

Cu totii cunoastem persoane care traiesc vesnic intr-o postura de victima. Toate necazurile li se intampla numai lor. Intregul univers conspira impotriva lor. Toti in jurul lor sunt idioti.  Nu reusesc in cariera sau in viata datorita sistemului, guvernului, parintilor, partenerilor de viata, vecinilor, sefilor, copiilor, etc. Mercur plus inca 5 planete sunt invariabil retrograde in universul lor. Au o lista lunga de motive pentru care nu reusesc sa obtina recunoastere, succes, joburi, proiecte, sau clienti. Sunt genul de oameni care nu isi traiesc viata, ci viata ii traieste pe ei.

Totusi, pe cat e usor sa judecam mentalitatea de victima a altora, pe atat de usor este sa cadem si noi in plasa ei. Pentru ca lucruri neplacute se intampla aproape zilnic, nedreptati apar frecvent, iar oamenii cu mentalitati de jupani nu sunt chiar raritati. De la mici plangeri despre nedreptatile sefului, prietenului/prietenei sau bancii, se poate ajunge rapid la nemultumiri majore si asteptari nerealiste de la ceilalti, care ar trebui sa te compatimeasca si eventual sa te salveze din starea ta nefericita si nemeritata.

Vestea buna este ca atunci cand lucrurile neplacute apar si cand persoane toxice ajung sa iti dea peste cap viata, poti sa faci o alegere. Poti alege sa te plangi, sa spui tuturor cat de nedreptatit esti, cum toate joburile se dau pe pile, cum sunt promovati doar incompetentii, cat de mare dreptate ai, dar nu ti se recunoaste…. sau poti sa faci cateva schimbari in modul de gandire si sa elimini drama din ecuatie cu eleganta si umor.

Iata cateva schimbari in modul de viata si de gandire care te pot ajuta sa iesi din postura de victima:

  1. Nu mai da vina pe altii – Acuzandu-i pe altii te poate ajuta pe termen scurt, eliberandu-te temporar de energia negativa acumulata. Pe termen lung insa este o atitudine paguboasa, pentru ca te face sa te simti neputincios, fara nici un fel de control si fara nici o putere asupra circumstantelor si evenimentelor din viata ta. Realitatea este ca ai control mai mult decat iti imaginezi si sta in puterea ta sa iti “repatriezi” emotiile in zona mai insorita a vietii.

  2. Fii constient/a ca nimeni nu iti datoreaza nimic – Nimeni pe lumea asta nu iti este dator cu nimic. Atata timp cat nu ai asteptari nerealiste despre cum ar trebui sa te trateze altii, despre cum ar trebui sa iti fie ei recunoscatori, despre cum ar trebui sa iti intoarca favoruri, vei vedea ca in mod neasteptat si miraculos, vei ajunge sa nu mai ai nevoie de ajutorul, compasiunea si/sau de validarea lor.

  3. Fii recunoscator pentru lucrurile bune din viata ta – Avem tendinta, in special in perioadele mai dificile, sa uitam de toate lucrurile bune pe care le-am facut si pe care le avem in viata. Atunci cand esti recunoscator, iti este imposibil sa te simti in acelasi timp si victima. Recunostinta si numararea binecuvantarilor au darul de a te scoate din realitatea gri in care te-au impins gandurile toxice si de a te transpune intr-o stare in care esti constient/a ca lucrurile nu sunt chiar atat de rele pe cat pareau a fi initial. Asteapta-te sa ti se intample in fiecare zi cel putin un lucru bun. Poate la inceput nu ti se va intampla nici unul sau vor fi lucruri foarte neinsemnate, insa dupa un timp, vei vedea ca apar in mod “neasteptat” tot mai multe surprize placute.

  4. Fii bun/a cu tine – Desi aparent nu tu esti problema, ci ceilalti, de cele mai multe ori, “victima” trage dupa sine un greoi bagaj, plin de regrete si frustrari. Nu te invinui pentru lucruri pe care le-ai facut acum o zi, un an sau zece ani. Iarta-te!

  5. Nu te autosabota - Omul are un deosebit talent, care uneori se poate transforma chiar intr-o teribila si de neinteles placere masochista, de a se autosabota, hranind cu generozitate milioane de ganduri care nu ii sunt de niciun folos, ci dimpotriva, care lucreaza periculos si distructiv impotriva lui. Nimeni si nimic nu poate destabiliza un om pe termen lung, atata timp cat acesta nu permite si nu incurajeaza gandurile si emotiile toxice.

In concluzie, singura persoana care te poate teleporta din tara victimelor in tara oamenilor asumati si de succes esti TU. Doar tu iti poti face viata fie un nesfarsit sir de drame, pline de dezamagiri amare si de karme neintelese, fie o calatorie interesanta si distractiva in care iti asumi ca tu esti singurul responsabil de starea ta de bine, fara sa o lasi sa fie o plastilina in mainile celorlalti.

 

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are doisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

CUM ITI MENTII INCREDEREA IN TINE CAND ITI CAUTI UN NOU JOB?

increderea in sine

Sursa imagine: https://stocksnap.io/photo/E2K0PGIAY2

Pentru majoritatea oamenilor, perioada cautarii unui nou job este una foarte stresanta si cu o intensa incarcatura emotionala negativa. Fie ca esti in situatia de a nu avea un job sau iti doresti unul nou, o multime de ganduri si intrebari iti iau cu asalt mintea: Oare voi reusi sa imi gasesc un alt job? De unde sa incep si incotro s-o iau? Cat va dura pana o sa reusesc sa gasesc ceva potrivit ? Daca nu mai sunt angajabil/a? Daca am stat prea mult intr-un loc si nu o sa mai vrea nimeni sa ma angajeze? Daca sunt prea batran/prea tanar? Daca contracandidatii mei sunt mai buni decat mine? Cum imi voi plati ratele? Cum o sa ma descurc? Daca gandurile tale sunt similare cu acestea, sa stii ca nu esti singurul. Faptul ca nu esti singurul posibil sa nu te faca sa te simti deloc mai bine, insa vreau sa subliniez ca este doar o perioada de tranzitie in care toate aceste intrebari si framantari sunt normale si sunt sunt provocate de o singura emotie: frica. Trebuie sa fii constient ca de cele multe ori aceasta frica nu are baza nimic rational, sunt doar scenarii teribile pe care tu le creezi in mintea ta, fara sa aiba vreo legatura cu realitatea. Este totul doar in mintea ta, iar realitatea tu ti-o creezi, repetandu-ti mereu si incontinuu niste afirmatii care nu doar ca nu te ajuta, dar te pot impiedica si frana serios in demersurile tale. Este important sa constientizezi acest lucru, pentru a sti cum sa te pozitionezi in perioada urmatoare si mai ales cum sa o depasesti cu bine intr-un timp cat mai scurt.

Iata cateva sugestii care te vor ajuta sa iti mentii sau spori increderea in tine in perioada care urmeaza:

  1. Nu te lasa coplesit – Daca nu ai inceput inca procesul de cautare si ti se pare ca nu stii de unde sa incepi, daca ti se pare ca sunt prea multe etape, sau esti in situatia in care ai inceput cautarile si ai impresia ca bati pasul pe loc, nu te lasa coplesit de avalansa de emotii negative, de la frustrare pana la deznadejde. Sigur, ai competitie. Sigur, mai sunt si alti candidati care isi cauta acelasi tip de job ca si tine, dar asta nu este un motiv sa te descurajeze. Concetreaza-te pe ce stii tu sa faci si pe plus-valoarea pe care tu o poti aduce angajatorilor. Creaza-ti un plan de actiune, incepe cu pasi mici, construieste-ti un CV impecabil si mai ales practica si iar practica interviul, raspunde-ti la toate variantele de intrebari care ar putea sa ti se puna. Ideal ar fi sa ceri ajutorul unui Consilier in cariera, insa poti sa te folosesti si de resursele pe care le gasesti pe internet sau apeland la prieteni care au experienta.

  2. Scrie-ti de bine – Noteaza-ti toate lucrurile bune pe care le-ai facut. Incepe cu realizarile profesionale, aminteste-ti momentele in care ai fost mandru/mandra de tine si continua cu punctele tale tari, cu abilitatile si competentele pe care stii ca le ai. Abilitatile nu trebuie sa fie neaparat legate de job, insa simplu fapt ca ti le readuci in fața ochilor te va ajuta sa iti cresti increderea in tine si sa iti reamintesti ca esti un om capabil si valoros. Noi, oamenii, avem atat de pagubosul obicei sa ne amintim cu precadere lucrurile neplacute, lucrurile care ne dezavantajeaza, care ne fac sa ne simtim indezirabili, inutili sau lipsiti de pricepere si uitam atat de repede atat de multele lucruri pe care le facem bine, atat de multele realizari si succese pe care le-am avut de-a lungul timpului.

  3. Inconjoara-te de oameni pozitivi – In aceasta perioada dificila ai nevoie in preajma ta de oameni care sa te sustina, sa te incurajeze, sa iti aduca aminte de toate lucrurile bune pe care le ai in viata si sa te ridice cand simti ca nu mai poti. Alege sa ai in cercul tau de prieteni acest gen de oameni si pastreaza distanta fața de aceia care iti spun ca “viata e grea, noroc ca-i scurta.”

  4. Ai grija de tine- Toate framantarile si grijile pe care ti le faci iti pot afecta serios starea de bine si sanatatea. De aceea, in acest timp in mod special trebuie sa ai grija de tine, facand miscare, sport, mancand sanatos si echilibrat. Nu iti vei gasi jobul pe fundul galetusei cu inghetata si nici la fundul sticlei de Ballantine’s.

Nu in ultimul rand ai grija si de spatiul in care locuiesti. Arunca sau doneaza lucrurile de care nu mai ai nevoie, lucrurile uzate si tot ce simti ca nu mai apartine acelui loc.

  1. Rezerva-ti timp pentru lucrurile care iti fac placere – Oricat ar parea de contraintuitiv este perioada cea mai recomandata sa iti faci timp pentru lucrurile care iti fac placere. Mintea ta este ocupata in cea mai mare parte cu gandurile despre job si de aceea trebuie sa iti dai ragaz si sa iti limpezesti mintea cu activitati care te relaxeaza, care iti fac placere. In felul acesta te conectezi mai mult la tine si te deconectezi de realitatea care nu e tocmai in tonuri de roz. Nu in ultimul rand imbraca-te cu lucrurile care iti plac cel mai mult si care te avantajeaza. Ai observat probabil ca atunci cand arati bine, te simti bine si mult mai increzator in tine. Poate parea un lucru derizoriu/neinsemnat, insa chiar nu este. Orice mic amanunt poate face o mare diferenta in modul in care te percepi.

  2. Vizualizeaza-te in noul tau job – Rezerva-ti in fiecare zi 10-15 minute in care sa visezi. Sa te visezi sa te vizualizezi exact asa cum iti doresti sa fii, o persoana confidenta, apreciata, iubita, cu jobul pe care ti-l doresti, inconjurata de colegi inimosi si simpatici si avand salariul dorit. Lasa-ti imaginatia sa se joace, vizualizeaza-te cum semnezi oferta pentru jobul dorit, cu salariul visat, imagineaza-ti cum va arata noul tau birou si mai ales simte bucuria acelui moment.

  3. Numara-ti binecuvantarile – Desi l-am lasat la sfarsit, este unul din cele mai importante si mai benefice lucruri pe care le poti face in aceasta perioada. Cum spuneam mai sus, avem tendinta, in special in timpurile mai dificile, sa uitam de toate lucrurile bune pe care le-am facut si pe care le avem in viata. Seara la culcare, fa-ti un bine si trece in revista toate binecuvantarile pe care le ai si toate lucrurile bune care ti s-au intamplat in acea zi, oricat ar fi de marunte. Chiar daca uneori sunt zile in care avem impresia ca absolute nimic nu a decurs bine, insasi faptul ca suntem sanatosi sau ca suntem in viata si respiram este in fapt o binecuvantare. Nu minimaliza acest dar!

In concluzie, importanta crearii si/sau mentinerii increderii in sine in timpul cautarii unui job este una cruciala. Increderea in tine impreuna cu atitudinea potrivita pot fi chiar mai importantate decat experienta profesionala pe care o ai. Am vazut atatia candidati care nu aveau neaparat o experienta impresionanta, insa aveau o atitudine de invingator si o incredere in ei de mare maestru Jedi. Nu ma refer aici la oamenii plini de ei si aroganti (pentru ca de cele mai multe ori aroganta ascunde de fapt o mare lipsa de incredere in sine), ci ma refer la aceia care stiu bine cine sunt si ce pot oferi, care stiu ca sunt capabili si mai ales, care stiu sa creeze incredere. Caci daca tu nu ai incredere in tine, cum poti spera sa ti-o acorde ceilalti?

 

Autor: Elena Popa

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are doisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

CUM VA FI 2018?

cum va fi 2018 forecastCa la fiecare inceput de an, suntem asaltati cu tot felul de previziuni si pronosticuri pentru urmatoarele 365 de zile. Ne-am obisnuit de ceva ani ca aceste previziuni sa nu fie unele chiar stralucite.

Iata cateva dintre cele care mi-au atras atentia: iarna va fi cea mai grea din ultimii 50 de ani, economiile lumii se clatina sau chiar sunt in pragul colapsului, inteligenta artificiala ne fura locurile de munca, modificarile fiscale dau toate sistemele si bugetele peste cap, justitia a ajuns brelocul unui grup de politicieni (infractori), nici Facebook-ul nu mai e ce-a fost, tinerii il asteapta pe Iisus ca sa aiba cu cine vota, in fiecare marti vor fi 3 ceasuri rele si bineinteles, cum bine stim, Mercur va fi enervant de retrograd fix atunci cand avem nevoie de el sa fie progresist.

Asadar daca am citit sau ne-am uitat la stiri in ultimele doua saptamani, fiecare dintre noi si-a facut deja o imagine despre cum va arata 2018 si probabil cea mai potrivita descrierea ar fi: soc si groaza.

Privind la acest ecran proiectat cu nesiguranta, temeri si ingrijorare, oamenii incearca sa fie totusi optimisti (atat cat le permit propriile limitari), sperand ca toate acestea sa nu ii afecteze foarte tare si planetele sa se alinieza favorabil pentru ei in nou an, astfel incat sa poata sa obtina acea promovare, acel job nou la care viseaza, sa isi imbunatateasca relatia cu acel sef care pare a fi versiunea umana a unei obturatii pe canal fara anestezie, portofelele sa le fie mai pline, afacerile sa le mearga (si) mai bine, clientii sa fie mai numerosi, mai de calitate si mai bun platnici. Si, desigur, pulseaza undeva in adanc acea speranta secreta ca la un moment dat sa apara si o proprie “matusa Tamara” care sa rezolve toate aceastea, cum numai ea stie s-o faca.

Insa adevarul este ca anul acesta nu se va intampla nimic miraculos si spectaculos fața de 2017 ori fața de anii precedenti, atata timp cat atentia oamenilor va fi orientata preponderent asupra lipsei banilor, lipsei oportunitatilor, incoerentei guvernantilor, comportamentului enervant sau lingusitor al colegei/colegului, incompetentei sefilor, sau asupra acelor activitati din joburile lor pe care le gasesc anoste si fara sens.

Asadar 2018 va fi exact asa cum si-l pregateste si i-l imagineaza fiecare. Mai bun, daca se te vei uita la lucrurile bune pe care le ai deja si la ce poti face tu mai bine, sau va fi plin de lectii daca te concentrezi pe lucrurile pe care altii le fac prost.

 

Autor: Elena Popa

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are doisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

ACEL MOMENT CAND VREI SA DEMISIONEZI

acel moment cand vrei sa demisionezi

Sursa photo: stocksnap.io

Am discutat de-a lungul timpului cu mai multe persoane nemultumite de joburile lor din diverse motive – venit nesatisfacator, stagnare profesionala, lipsa de perspective, mediu si/sau sef toxic, etc.

Unii dintre ei erau la capatul puterii si in pragrul depresiei cand au ajuns la mine -chiar fara a avea o alta oferta, nu isi doreau decat sa demisioneze.

Nu recomand sub nicio forma demisia inainte de a avea o alternativa – fie o oferta de job, fie o activitate de freelancing care sa iti aduca deja un venit sustenabil. Iata de ce:

  • Atunci cand vrei sa fugi de o situatie care iti provoaca disconfort, furie sau ura, in primul rand trebuie sa lucrezi cu tine sa intelegi de ce ai ajuns acolo. Ce comportament de-al tau te-a adus sa lucrezi cu acel sef toxic? Ce tipar de gandire te-a bagat in disensiune cu acei colegi narcisisti? Cum de te-ai “nimerit” intr-un mediu in care se practica politica cizmei pe grumaz? Daca pleci din acel job cu un camion ticsit de ura si de resentimente, cel mai probabil vei nimeri intr-un loc unde vei gasi, ai ghicit! exact acelasi tip de sef. Poate fi unul chiar si mai rau, doar cu alta palarie sau titulatura. Poate ajungi intr-un un mediu la fel de toxic, cu o cultura organizationala la fel de deplorabila ca cea pe care tocmai ai parasit-o. Si nu, probabil nu iti vei da seama ca “imparatul e gol” la interviu, si nu vei tine cont de avertizarile cunoscutilor, pentru ca mintea ta ar fi setata pe programul “mai rau de atat nu se poate”. Insa risti sa devii victima propriului optimism, pentru ca da, se poate sa fie si mai rau. Si nu numai ca se poate, dar e extrem de probabil sa scapi de junghiul din vechea pozitie, doar ca sa te apuce tusea in noul job.

  • Persoanele care au suferit traume sau traiesc pentru o perioada indelungata intr-o stare de profund disconfort la job, vor avea inevitabil o stima de sine scazuta, iar acest lucru se va vedea la orice interviu inca de la strangerea de mina sau de la primul “buna ziua”. De aceea, bine este ca inainte de orice demers pentru un nou job, sa lucrezi cu tine (singur sau cu ajutorul unui specialist) pentru recuperarea increderii si a stimei de sine.

  • Stresul acumulat la job poate afecta serios sanatatea si starea de bine, iar perioada de cautare unui nou job este de asemenea una stresanta. Mai ales atunci cand nu ai un venit, ci tot ce ai este o nesfarsita si infricosatoare nesiguranta. De aceea, recomandarea mea este ca intai sa incerci sa te “vindeci”, in loc sa “ te vinzi”, sa intelegi cum ai ajuns aici, sa iesi intai din starea de judecata, deznadejde si manie. Sa ajungi mai intai la acea stare de echilibru mental si emotional, care sa iti permita o evaluare obiectiva a situatiei si sa poti decide corect pasii pe care trebuie sa ii urmezi in cautarea urmatorului job.

  • Nu in ultimul rand, unii angajatori vor profita de faptul ca nu ai un job si iti vor face o oferta salariala sub nivelul tau, pariind pe faptul ca vei fi nevoit sa o accepti. O alta parte din angajatori vor ridica din spranceana cand va auzi ca ai plecat de la jobul precedent pentru ca erai prea stresat sau furios, ca nu mai suportai sa stai acolo un singur minut.

In concluzie, daca situatia ta la actualul job incepe sa se degradeze, nu astepta pana in momentul in care ajungi sa te simti intre oribil si mizerabil, doar o forma de viata trista. Atunci cand te viziteaza ganduri de fuga si de demisie, ai in vedere ca in orice job vei pleca, inevitabil te iei pe tine acolo. Ori daca dupa demisie, persoana pe care o iei cu tine la noul job este una la fel de plina cu frustrari, cu neincredere in sine si prezentand exact acelasi sistem de gandire, cel mai probabil urmatoarea ta experienta profesionala va fi mult prea similara cu precendenta.

Autor: Elena Popa

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are noua ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

6 MOTIVE PENTRU CARE NU AI LUAT JOBUL (SI PE CARE NU TI LE VA SPUNE NIMENI)

nu ai luat interviul

Sursa imagine: stocksnap.io

Ti s-a intamplat sa mergi la un interviu pentru un job la care aveai toate calificarile cerute, la care ai bifat toate cerintele, unde ai dat tot ce era mai bun si totusi nu ai primit jobul?

Ai primit probabil un mesaj politicos in care ti se multumea pentru interes. In cazul in care ai cerut un feedback mai detaliat, angajatorul cel mai probabil ti-a raspuns ceva generic, cum ca au fost alti candidati mai potriviti pentru rol.

Acesta ar putea adevarul, insa de multe ori in spatele raspunsului “politically correct” sunt de fapt alte considerente care de cele mai multe ori nu se spun. Iata cateva motive pentru care ai fost respins/a, pe care nu ti le va declara explicit niciun angajator:

  1. Modul tau de comunicare a fost necorespunzator/enervant/agasant – Modul in care vorbesti poate fi un obstacol in gasirea unui job, daca: vorbesie prea tare sau prea incet, daca folosesti prea mult slang sau dimpotriva esti prea formal.

  2. Aspectul si/sau stilul tau vestimentar a fost unul nepotrivit – Ne place sau nu, la interviu suntem evaluati si dupa aspectul si stilul nostru vestimentar. Expresia “less is more” este cea mai potrivita cand vine vorba despre maniera in care te prezinti la un interviu. Asadar: nu exagerati cu machiajul, nu folositi jumatate de sticla de parfum, lasati camasile hawaiene si bermudele pentru vacanta, iar rochitele negre mini pentru iesirile de seara.

  3. Ai lasat impresia ca esti disperat – Desigur, la orice interviu trebuie sa te arati motivat si entuziast atat pentru pozitie cat si pentru companie. Insa, exista o linie destul de consistenta care delimiteaza motivatia de disperare. Asa cum imprimanta ta parca te simte ca te grabesti ingrozitor si atunci ramine fara tus, cam asa si un angajator te simte ca esti disperat sa obtii acest job. Si cum niciun angajator nu isi doreste angajati disperati, raspunsul lui va fi unul similar cu eroare 404.

  4. Ai avut o atitudine aroganta – Uneori increderea in sine e prost inteleasa. Sau prost folosita. Si atunci se transforma in aroganta, care nu este deloc apreciata. Niciun angajator nu va aprecia candidatii care sustin ca ei le stiu pe toate, ca toti fostii colegi si sefi erau niste imbecili si niste incompetenti, iar ei straluceau printre acestia ca diamantul Rihannei.

  5. Nu ai reusit sa treci testul “chimiei” – Exista si situatii cand te-ai pregatit serios pentru interviu, ai avut raspunsurile potrivite la toate intrebarile, insa nu ai reusit sa creezi acea “reactie chimica catalizatoare”. Mai multe detalii despre acest subiect puteti sa le gasit in articolul CEI TREI SABOTORI IN CAUTAREA UNUI NOU JOB

  6.  Nu ai fost tu acel candidat intern pe care de fapt il doreau de la bun inceput – “Baby, it’s a wild world.” Da, confirm pozitiv. Traim intr-o lume nedreapta, in care se intampla ca managerilor care angajeaza sa li se ceara sa intervieveze candidati din afara companiei, in conditiile in care ei au deja un candidat intern foarte bun. Din pacate, acest lucru nu ai cum sa il afli, decat daca cunosti bine pe cineva din interiorul companiei. In astfel de situatii nu prea ai solutii, decat sa iei interviul ca pe o experienta.

In concluzie, sunt lucruri care tin doar de tine si pe care le poti controla, insa exista si aspecte care sunt in afara controlului tau. Asadar, pregateste-te temeinic, dar ai in vedere si latura puternic subiectiva a oricarui interviu.

 

Autor: Elena Popa

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are noua ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

CEI TREI SABOTORI IN CAUTAREA UNUI NOU JOB

emotie

Sursa: stocksnap.io

Perioada cautarii unui job este pentru toata lumea una stresanta si agitata, indiferent pe ce nivel de cariera te gasesti. Este intervalul de timp cand te viziteaza tot felul de emotii si de cele mai multe ori emotii din spectrul negativ. Haideti sa vedem care sunt cele mai comune, dar si cele mai periculoase:

  1. Nehotararea – Sunt momente in viata profesionala cand simti ca nu mai stii exact ce vrei, cand simti ca profesia actuala nu te mai satisface. Simti ca ai vrea sa faci altceva, sa apuci un alt drum, de preferat o autostrada care sa te duca cat mai departe de zona in care te afli in prezent. Sau poate simti ca iti doresti sa devii antreprenor, cu toate necunoscutele si riscurile pe care le implica. Daca ar exista un Google career map ar fi ideal, ne-ar scuti de multe nopti nedormite si de multe ore de contemplare fara rezultat. Dar asa ceva (inca) nu exista si trebuie sa ne gasim singuri (sau cu ajutorul unui consilier in cariera) harta cu drumul cel mai potrivit pentru noi. Atata timp cat nu stim exact ce ne dorim, sau nu ne este clar ce este potrivit pentru noi, sunt sanse foarte reduse sa gasim acel job la care visam, dar nu stim sa-l definim. La fel se intampla si pentru cei care viseaza cu ochii deschisi la propria afacere, insa amana momentul pana la indepartate calende grecesti, incercand sa umple golul si frustrarea cu un nou job. Doar ca acea intregire de cele mai multe ori nu se intampla. Sau daca se intampla, acestia descopera repejor ca au ajuns la acelasi grad frustrare ca in jobul precedent, doar cu un nou sef.

    In momentul in care stii exact ce vrei, in care stii care este jobul potrivit pentru tine, claritatea dobandita te va ajuta sa iti gasesti mai usor si mai repede jobul dorit. Noi drumuri ti se vor deschide, oamenii potriviti care te pot ajuta, vor aparea ca din senin si oportunitatile care in trecut erau bine ascunse in realitati paralele, se vor materialiaza in cele mai neasteptate moduri.

  1. Panica – Panica impreuna cu sora ei buna, frica, sunt emotiile care te pot tine la ani lumina departare de cariera dorita. Si in general departe de toate lucrurile pe care le scrii cu entuziasm si speranta pe “wish list”-ul tau.

    Cei care experimenteaza panica sunt in general cei care si-au pierdut jobul sau isi cauta un nou job de mult (prea mult) timp, fara succes. Panica se instaleaza odata ce apar intrebarile “Oare ma va mai angaja cineva?”, “Sunt oare prea batrin/tanar?”, “Daca ceilalti sunt mai buni ca mine?”, “E ceva in neregula cu mine daca nu am reusit sa gasesc un job dupa atata timp?” si altele din categoria temerilor care parca raman scrijelite pe creier.

    Pentru cine se afla intr-una din situatiile de mai sus, oricat de teribile sau chiar infricosatoare pot parea, panica nu este cu siguranta solutia. Rezolvarea poate veni prin concentrarea pe obiectivul pe care ti-l doresti si increderea ca el se va realiza. Desigur, asta necesita ceva munca cu tine si in plus o incordare a muschiului “rabdarii”. Munca cu tine presupune sa iti reamintesti abilitatile tale, realizarile tale, lucrurile bune pe care le-ai facut, oamenii pe care i-ai instruit, contributia ta la diverse proiecte. De cate ori panica da semne ca vrea sa se instaleze abuziv si illicit in mintea ta, da-ti un “restart”si adu-ti aminte de toate lucrurile la care esti bun si de toate abilitatile pe care le poti folosi cu aceleasi rezultate bune si de acum incolo.

  1. Furia – Este adesea experimentata de cei care sunt de mult timp in cautarea unui job nou si de cei care si-au pierdut jobul. Acest sentiment este firesc daca te surprinde in astfel de circumstante nefericite, problema este sa nu devina o constanta, sa nu te lasi coplesit de ea si sa o emani prin toti porii, sabotandu-te singur! Ganduri de genul “toti angajatorii sunt niste nemernici”, “dupa atata timp cat am muncit in compania asta, m-au dat afara“, “toate joburile se dau pile”, “nu poti sa faci nimic in tara asta”, daca sunt rulate zilnic in mintea ta te pot duce intr-o zona periculoasa, de unde cu greu mai poti iesi. Furia poate fi utila pe termen scurt doar daca tw impinge la o contraactiune favorabila tie. Unii au depasit starea de furie, manie si deznadejde, si-au adunat gandurile si resursele si si-au deschis o mica afacere, altii s-au ambitionat sa demonstreze ca totusi se poate obtine un job decent si in Romania, chiar daca le venea sa strige in gura mare de pe acoperis “Opriti tara, va rog. Vreau sa cobor!”

    In concluzie, niciun lucru bun nu se intampla atata timp cat nu stii ce vrei, atata timp cat umbli cu pumnii stransi, cu maxilarele inclestata sau cu inima tremuranda. Claritatea iti ofera viziune si perspective altfel ascunse. Increderea iti da putere si iti deschide usi nevazute. Iar o minte limpede si neincrancenata te ajuta sa creezi si sa poti vedea dincolo de realitatea ce pare a fi incapatanat de gri.

 

Autor: Elena Popa

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are noua ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

CEL MAI IMPORTANT FACTOR LA INTERVIU

important la interviu

Sursa: stocksnap.io

Exista mai multi factori care fac un interviu sa fie de succes si sa se concretizeze in final cu o oferta de job. Sunt importante desigur experienta, potrivirea cu cerintele jobului, felul cum comunici, dar pe langa acestea, cel mai important factor care face diferenta, este CHIMIA. “Chimia” ta cu persoana sau persoanele cu care ai interviul si care evident trebuie sa functioneze in ambele sensuri. In timpul interviului, cele doua parti se intreaba acelasi lucru: “Imi place omul asta? Mi-ar placea sa lucrez cu el?”. Pentru ca raspunsul sa fie unul afirmativ din partea angajatorului, iata cateva modalitati pentru a te face placut si pentru a crea “reactia chimica catalizatoare” cu persoana/persoanele din fata ta:

Prezinta-te cu o atitudine deschisa si pozitiva – Este stiut faptul ca prima impresie se creaza in primele 3-5 minute, la fel ca la “blind dates”. De aceea este foarte important sa ai o atitudine pozitiva, sa fii entuziast, autentic, deschis si neaparat sa zambesti. Nu am auzit niciun angajator care sa-mi spuna ca a avut chimie cu acei candidati care in timpul interviului au stat incruntati, au fost lipsiti de vlaga, au repetat clisee preluate de pe internet, s-au plans non-stop de cat de prost merg lucrurile in industria lor, de cat de rai sunt colegii si/sau sefii, de cat de nedreapta este societatea si cat de fara de speranta este viitorul acestei tari. Nu a fost niciunul care sa imi spuna “Am apreciat foarte mult negativitatea lui. M-a facut sa simt ca pot lucra cu el.”

Asculta activ – Simplul fapt de a fi un bun ascultator este una din cele mai bune moduri de a crea o legatura, pentru ca oamenii care se simt ascultati vor oferi la randul lor incredere si respect. Asadar asculta cu atentie ce are de spus intervievatorul, fara sa il intrerupi si urmareste nu numai cuvintele lui, ci si mesajul pe care ti-l transmite.  Asculta si intelege care sunt nevoile lui, care sunt problemele cu care se confrunta la pozitia respectiva. Cand este randul tau sa vorbesti, pune intrebari relevante si raspunde pe baza informatiilor care ti-au fost prezentate. Divagatiile pot fi simpatice pana la un punct critic, care nu e deloc departe de subiect, dupa care obosesc si agaseaza, asa ca mai sanatos este sa le eviti. Priveste cu atentie pe cel/cea/cei din fata ta, caci “reactia chimica” chiar de la initiere  se poate observa pe fata omului si poate mai ai timp sa introduci alt “reactant” daca initial ai pornit gresit.

Strange cat mai multe informatii despre companie si interlocutor – Ingrijorator de multi candidati nu acorda suficienta importanta acestui aspect si vin la interviu complet nepregatiti. Nu este de ajuns sa te uiti 2 minute pe site-ul companiei, ci trebuie sa iti rezervi un timp seminificativ pentru a afla tot ce se poate despre compania unde iti doresti sa te angajezi. Asta inseamna nu numai sa afli despre produsele/serviciile, ci si planurile de viitor, proiectele pe care le au in derulare, competitia, etc. In anul de gratie 2017 marea majoritate a companiilor au un website si aceste informatii sunt accesibile oricui, iar cunoasterea lor lasa o foarte buna prima impresie.

De asemenea, este esential sa stii cat mai multe detalii despre persoana sau persoanele cu care ai interviul. LinkedIn este o excelenta resursa in acest sens, intrucat majoritatea managerilor au profil pe aceasta platforma. Acolo poti sa descoperi faptul ca sunteti din acelasi oras, ca ati mers poate la acelasi liceu sau facultate, ca aveti aceleasi hobby-uri sau chiar prieteni comuni. Oricat ar parea de nesemnificative aceste detalii, simplu fapt ca aveti unul sau mai multe lucruri in comun creaza instant acel sentiment de simpatie, aparent neexplicabil. De altfel, exista studii care arata ca angajatorii sunt mai dispusi sa aleaga pe cineva cu care au lucruri in comun decat pe cel mai experimentat candidat.

De mentionat in legatura cu “chimia relationala” este ca ea nu tine neaparat de personalitate. Poti sa fii o persoana timida sau introverta, dar care dovedeste ca este un bun profesionist, un om de incredere si un om placut.

In concluzie, chiar daca interviurile si stilurile de interviu sunt diferite de la o companie la alta, depinde de tine daca reusesti sa lasi o prima impresie buna si daca te pregatesti suficient pentru a folosi “chimia umana” in beneficial tau.

Autor: Elena Popa


———
Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are zece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

 

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

DE CE DUREAZA ATAT DE MULT SA GASESTI UN NOU JOB? 8 FACTORI DETERMINANTI

cautare job

Sursa: Stocksnap.io

Cei care isi doresc un nou job stiu prea bine cat de frustranta poate fi perioada de cautare, atunci cand saptamanile trec fara a fi chemat la vreun interviu si fara nici o oferta concreta pe masa. De cele mai multe ori, se ajunge la intrebarea: “Oare e ceva in neregula cu mine? De ce nu ma vrea nimeni?”

Ei bine, vestea buna este ca nu este nimic in neregula cu tine! Cautare unui job este un proces care ia timp si care este influentat de mai multi factori:

  1. Nivelul de experienta/senioritate – cu cat ai experienta mai multa si o pozitie mai inalta, cu atat perioada de cautare este mai mare. Este normal sa fie asa, pentru ca pozitiile de management sunt mai putine decat cele de executie.

  1. Claritatea asupra jobului vizat - atata timp cat nu ti-ai definit clar ce iti doresti de la jobul pe care il cauti, sansele ca el sa apara nu sunt nici ele prea mari. Daca iti doresti “doar un job, orice job”, cautarea va fi una haotica si frustranta.

  1. Aria geografica- este evident ca pentru cei care locuiesc in orase/localitati mai mici, probabilitatea sa isi gaseasca un nou loc de munca este mai redusa fata de cei care locuiesc in orase mari. Asadar, extinzand aria geografica in care iti cauti jobul, sansele obtinerii acestuia se maresc simtitor;

  1. Cotatia abilitatilor pe piata muncii- iarasi o determinanta cu mare greutate este cat de cautate sunt abilitatile tale. Oricat de multa experienta ai avea, oricat de deosebite sunt abilitatile tale, daca cerinta pentru ele pe piata muncii este una scazuta, timpul de cautare va fi si el mai indelungat;

  1. Schimbarea domeniului– nu de putine ori atunci cand faci o schimbare a domeniului sau a industriei, incepi pe un nivel inferior, ceea ce te poate aduce la nivelul de zero experienta, iar acest lucru se traduce desigur intr-o perioada extinsa de cautari;

  1. Marimea networking-ului– as zice ca unul din cei mai importanti factori care influenteaza durata cautarii unui job este numarul de contacte pe care il ai. Cu cat ai o retea de cunostinte mai mare (si cu care tii in mod constant legatura), cu atit sansele sa iti gasesti mai repede un job cresc proportional;

  1. Atitudinea, increderea in sine si personalitatea- si aceste aspecte reprezinta un factor extrem de important! Daca atitudinea ta este una negativista, pesimista, aroganta, ori esti plin de resentimente si furie, sau te regasesti la cealalta extrema, respectiv cu o atitudine foarte umila si tematoare, aceasta va avea un impact direct asupra timpului de gasire a unui nou job;

  2. Efortul, timpul si energia investite in cautarile jobului- extrem de important este cate eforturi faci, cat de mult te implici in cautarea unui job. Pe buna dreptate specialistii spun ca este un job in sine cautarea unui job, in sensul ca trebuie sa aloci timp cautarilor si sa te dedici ca si cum ai avea un job “full time”. Timpul petrecut zilnic pentru aceasta activitate trebuie sa fie de minim 4 ore pe zi (dupa unii, chiar 8 ore!), perioada in care sa cauti in mod activ, sa aplici, sa scrii e-mailuri, sa contactezi direct angajatorii, sa vorbesti si sa te intalnesti (mai ales!) cu cat mai multi oameni din domeniul tau.

In medie, gasirea unui nou job dureaza intre 3 si 12 luni pentru persoane cu 3 – 10 ani experienta, iar pentru cei cu peste 10-15 ani experienta si aflati intr-o pozitie de senior manager poate dura chiar si unul-doi ani.

Toti acesti 8 factori care influenteaza direct perioada si rezultatele cautarilor unui job sunt intr-o buna masura la latitudinea persoanei implicate. Cu cat iti optimizezi mai bine actiunile si iti modelezi corespunzator atitudinea, cu atat rezultatele vor aparea mai rapid.

Autor: Elena Popa

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are noua ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail