RASPUNSURI LA CELE MAI FRECVENTE INTREBARI DESPRE CV

idei hartie CVAm facut un sumar al celor mai frecvente intrebari despre CV primite in 2018, impreuna cu raspunsul la ele. Iata-le:

 

Odata cu intrarea in vigoare a GDPR, CV-ul meu va ramine in baza de date a firmei la care am aplicat?

Daca ai aplicat pe site-ul companiei si compania respectiva ti-a cerut consimtamantul pentru prelucrarea datelor personale, da, CV-ul tau va ramine in baza de date pe durata nelimitata. Daca insa ai aplicat trimitand CV-ul prin email, compania va pastra CV-ul tau pe o perioada limitata de timp.

Cate pagini trebuie sa aiba un CV?

Exista mai multe opinii in legatura cu acest subiect, unii spun ca nu ar trebui sa aiba mai mult de o pagina, altii doua sau chiar trei. Eu cred ca lungimea CV-ului depinde de experienta persoanei. Un profesionist cu mai mult de 10 ani experienta nu ar trebui sa-si „inghesuie” experienta si realizarile intr-o singura pagina. Chiar si daca depaseste doua pagini nimeni nu il va descalifica pentru acest lucru. In concluzie, pentru mai putin de 10 ani experienta, poate fi 1-2 pagini, pentru mai mult de 10 ani experienta, 2-3 pagini.

CV-ul trebuie sa fie in format european?

Dragi candidati, trebuie sa va spun ca CV-ul in format european este cosmarul oricarui recruiter. De aceea, va rog, va rugam,  nu folositi acel format, decat daca vi se cere in mod expres (se cer de obicei pentru aplicatii la proiecte din fonduri europene).

Pentru a ma diferentia de alti candidati, pot folosi un format mai neobisnuit (cu grafica, culori, tabele, coloane separatoare)?

Sfatul meu este sa folosesti un format si un font cat mai simple si mai usor de urmarit, fara prea multe culori, coloane sau tabele. Fac exceptie doar cei care lucreaza in marketing sau publicitate, din partea carora da! se asteapta un format mai original, care sa reflecte creativitatea aplicantului.

Este nevoie sa scriu „Obiectivul” la inceputul CV-ului?

Nu, nu este nevoie. Doar daca vrei sa faci o schimbare majora in cariera, sa iti schimbi complet domeniul. In acest caz este nevoie sa explici in 2-3 randuri de ce ai aplicat la jobul respectiv, neavand experienta in domeniu.

 Ce trebuie sa scriu la informatii personale?

Nume, prenume, orasul in care locuiesti (si daca este cazul, orasul in care vrei sa te muti), adresa de email si telefon. Nu este nevoie sa scrii adresa, starea civila, varsta, daca ai sau nu copii, religia.

Cat de multe atributii trebuie sa scriu la fiecare job?

In niciun caz nu trebuie sa fie un singur rand cum am vazut in multe CV-uri. Ca regula generala, nu ar trebui sa fie mai mult de 5-6 atributii, evident cele mai relevante pentru pozitia pentru care aplici. Un lucru important de mentionat aici: fiecare companie are jargonul propriu si prescurtarile proprii, care nu se regasesc in alte companii. Astfel ca fie nu le folositi,fie daca alegeti sa le folositi, neaparat sa le si explicati.

Atributiile trebuie scrise cu „bullet point”, nu ca o nuvela.

Trebuie sa scriu realizarile pe care le-am avut la fiecare job?

Da! Absolut, da! Poti omite atributiile, insa realizarile trebuie scrise in CV, pentru a te diferentia de ceilalti candidati si pentru a arata angajatorilor ca ai chiar adus plus valoare in locurile unde ai lucrat. Destul de multi candidati mi-au spus ca ei nu au realizari, insa de cele mai multe ori acest lucru nu este adevarat. Acest lucru se intampla pentru ca oamenii au tendinta de a considera drept actiuni„normale”, ceea ce erau de fapt realizari.

Daca am avut pauze de cateva luni intre joburi, cum le trec in CV?

In aceasta situatie, nu mai scrie formatul uzual cu luna si anul inceperii, respectiv terminarii, ci doar anul ( de exemplu, 2014-2016).

 Daca am avut mai multe joburi de scurta durata la rand, trebuie sa dau explicatii?

Da, este de preferat sa scrii la fiecare ce s-a intamplat, de ce ai stat o perioada scurta. Altfel, risti sa nu fii chemat la interviu.

 Ce trebuie sa scriu la abilitati?

In primul rand trebuie scrise cele tehnice si cele legate de folosirea computerului. Totusi, nu nota si cele care sunt evidente, cum ar fi „navigarea pe internet, folosirea email-ului”, cum am citit in mai multe CV-uri.

Intr-o sectiune separata, noteaza abilitatile sociale, de comunicare, etc., insa ai grija sa nu abuzezi, enumerand un lung sir de abilitati si „buzzwords”, cum sunt numite, care au ajuns sa nici nu mai fie luate in serios de catre recrutori/angajatori. De exemplu: muncitor, responsabil, orientat catre rezultate, om de echipa, multi-tasker, automotivat, expert. In locul insiruirii acestor cuvinte este de preferat sa dati scurte exemple care sa reflecte aceste abilitati. Sau sa le pastrati pentru interviu.

 Ce alte lucruri ar trebui sa stiu referitor la scrierea CV-ului?

Foloseste cuvinte-cheie. Urmareste cu atentie descrierea pozitiei la care ai aplicat si asigura-te ca cerintele jobului se regasesc in CV-ul tau.

Evita sa scrii despre voluntariate/interese religioase sau politice.

Foloseste un titlu adecvat pentru CV-ul tau. Nu doar „resume” sau „CV vers. 2”, ci „ CV Prenume Nume”.

Dupa ce l-ai terminat de redactat, citeste-l si reciteste-l. Si iar reciteste-l. Si roaga si pe altcineva sa-l citeasca. Nu iti permiti un CV care sa contina greseli gramaticale (…..cel putin nu pana cand se va da un OUG care va da liber la agramatism).

 

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are treisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail

8 OBICEIURI PAGUBOASE DE CARE SA NE DEZVATAM IN 2019

colegi echipaInceputul noului an este perioada perfecta pentru a reflecta la cum ne putem imbunatati viata, sub toate aspectele ei. Din punct de vedere profesional, pentru a ne face viata la job cat mai placuta si mai lipsita de ingrijorari, de temeri si framantari, am pregatit o lista cu obiceiuri paguboase si contraproductive, obiceiuri la care am face bine sa renuntam in anul care tocmai a inceput.

  1. O atitudine critica si negativa – Nu cunosc alt lucru care sa fure mai mult omului placerea si bucuria de a trai, decat o atitudine de vesnica nemultumire. Nu e doar ca iti strica “zenul si feng-shui-ul”, dar cand ai o atitudine critica incepi sa vezi dificultati acolo unde nu sunt si pierzi timp pretios plangandu-te si/sau concentrandu-se pe probleme care de fapt nu exista.

  2. Mancatul la birou, in fața calculatorului/lipsa pauzelor– Este stiut ca obiceiul de a manca in fața calculatorului/laptopului este unul din cele mai nesanatoase. Pe langa faptul ca nu reusesti sa te bucuri de mancarea din fata ta, te si priveaza de interactiunea cu colegii si de deconectarea atat de necesara de la activitatile legate de job. Declaratia ca “nu am timp” este doar o scuza, pentru ca daca iti doresti cu adevarat, iti poti rezerva aproximativ 30 de minute pentru pranz.

Acelasi lucru este valabil pentru pauze. Iti poti seta alarma de 5-10 minute repaus pentru a te deconecta din cand in cand de la munca. Totul este sa iti stabilesti intentia. Odata stabilita intentia, va veni in timp, in mod natural, si obisnuinta.

  1. “Oh, nu, e iarasi Luni!” – S-a format acest obicei sa incepem sa ne lamentam inca de duminica seara ca a doua zi trebuie sa mergem iar la job. Cu aceasta atitudine/mentalitate fixata deja de cu o seara inainte, nu este de mirare ca luni, cel putin in prima parte a zilei, daca nu intreaga zi, avem un nivel de energie, un entuziasm si-un chef de munca asemanator cu cel al unei pisici ghiftuite.

Putem desfiinta acest obicei absolut pagubos, schimbandu-ne pur si simplu perspectiva. De exemplu, in loc sa ne gandim la lucrurile “dureroase” care ne asteapta la birou, putem sa anticipam lucrurile placute de la job (de ex, interactiunea cu colegii preferati, savurarea unei cafele bune, etc).

  1. Refuzul de a sta acasa cand esti bolnav/a- Este foarte indicat repausul acasa cand cineva nu se simti bine, iar asta nu doar pentru ca “nu ii va ridica nimeni statuie”, ci pentru ca este nepoliticos si lipsit de consideratie din partea acelei persoane sa imprastie virusii lui in tot biroul.

Asa cum pe buna dreptate ne revoltam ca unii parinti isi aduc copiii bolnavi la cresa/gradinita/scoala, la fel trebuie sa tinem si noi cont de colegii nostri, care nu au nici o vina cand noi avem probleme cu sistemul imunitar.

In plus, refacerea va fi mult mai rapida cand esti in patul tau, decat intr-un mediu lucrativ, cu starea de agitatie aferenta.

  1. Neglijarea retelei profesionale – Cand totul se intampla pe repede inainte, nu este usor sa tii legatura cu fosti colegi, colaboratori sau clienti. Totusi, este un aspect pe care nu e bine sa il neglijezi, pentru ca nu vrei sa fii acea persoana care suna doar cand are nevoie de ceva.

  2. Evitarea evenimentelor si petrecerilor in cadrul companiei – Cei care au tendinta sa evite interactiunea sociala nu sunt neaparat numai introvertii, ci si extrovertii care isi doresc sa petreaca mai mult timp cu familia. Insa participarea la acest gen de intruniri (sau macar la o parte din ele) ajuta nespus la formarea si/sau consolidarea relatiilor inter-personale cu colegii din echipa sau din alte echipe.

  3. Neglijarea timpului pentru invatat- Am observat, inclusiv la mine, ca timpul pentru invatare este unul dintre cele mai neglijate si impinse spre acea margine de orizont care nu se va materializa niciodata: “poate maine”. Oricat de multa experienta ai avea intr-un domeniu, este mereu loc de perfectionare. Nu neglija sa citesti tot ce este relevant in domeniul tau, nu neglija sa participi la workshopuri, seminarii si orice alt eveniment de unde poti invata despre domeniul tau de activitate, dar si despre tine.

  4. Stagnarea intr-un job nepotrivit – Odata ce ai realizat ca nu te mai regasesti la jobul tau, indiferent de motiv, care poate fi un nou sef, sau sentimentul de stagnare profesionala, etc., este de dorit sa incepi imediat cautarile pentru un nou job sau, de ce nu?, o noua pozitie in aceeasi companie.

Este extrem de important sa nu ramai intr-un loc nepotrivit sau chiar toxic, pentru ca nefericirea la job iti pot afecta atat sanatatea, cat si viata personala.

Cu siguranta nici unul din aceste obiceiuri nu va disparea peste noapte, dar cu perseverenta si practica este posibil sa facem ca deprinderile nefolositoare sa devina istorie. Vor fi probabil zile in care te vei minuna ca inca traiesti, vor fi probabil zile cand vei dori sa dispari pur si simplu, sa intri intr-o realitate paralela sau sa fugi in munti, dar vor fi si zile in care vei simti ca a meritat fiecare secunda de efort.

Va urez un 2019 productiv, vesel si cu obiceiuri sanatoase!

Autor: Elena Popa

 

———————

Despre autor:

Elena Popa este Senior Recruiter la Adecco Romania, are treisprezece ani de experienta in recrutare si este autoarea cartii de consiliere in cariera “Invitatie la success”. Dupa 10 ani petrecuti in strainatate (sapte ani in Japonia si trei ani in Germania) a decis sa se intoarca in Romania si sa faca o schimbare majora in cariera.

FacebooklinkedinmailFacebooklinkedinmail